[ใจหยุด 24 น.] 🌟เมื่อมีความรู้สึกตึงเมื่อไหร่ ก็ให้ลืมตา แล้วค่อย ๆ หรี่ตาลง ให้สังเกตดูให้ดี เวลาผ่านไปเร็วในการนั่งสมาธิ นั่นแสดงว่า เราได้ความสุขจากการนั่งสมาธิในระดับหนึ่งแล้ว

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 ชั่วโมงที่แล้ว • ปรัชญา

🌟เมื่อมีความรู้สึกตึงเมื่อไหร่

ก็ให้ลืมตา แล้วค่อย ๆ หรี่ตาลง

ให้สังเกตดูให้ดี เวลาผ่านไปเร็วในการนั่งสมาธิ

นั่นแสดงว่า เราได้ความสุขจากการนั่งสมาธิในระดับหนึ่งแล้ว

#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย

เนื้อหามาจากหนังสือ "#ง่ายที่สุดคือหยุดได้ เล่ม1-6" ซึ่งสามารถดาวน์โหลด E-Book ได้ที่

โฆษณา