เครียดทีไรสิวบุก ท้องอืดทุกที? มารู้จักกลไกซ่อนเร้นในร่างกายที่ชาว GEN Z เจอบ่อยกัน !
เคยสังเกตตัวเองไหมว่าทำไมช่วงไหนที่การเรียนเริ่มตึงเครียด ปั่นงานจนดึกดื่น นอนน้อย แถมยังพึ่งพามื้อดึกด้วยหมูกระทะหรือของแซ่บ ๆ เพื่อฮีลใจ
พอตื่นเช้ามานอกจากจะรู้สึกท้องอืด ท้องผูก ขับถ่ายไม่เป็นเวลาแล้ว
ส่องกระจกทีไรยังต้องกุมขมับเพราะสิวอุดตันพากันนัดมาบุกบนใบหน้าอีกต่างหาก
อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ และไม่ใช่ว่าเราขี้เกียจดูแลตัวเอง แต่ในทางการแพทย์มีคำอธิบายที่เรียกว่า Gut-Brain-Skin Axis ซึ่งอธิบายอย่างเข้าใจง่ายว่า ระบบประสาทในสมองกับระบบย่อยอาหารของเรานั้นเชื่อมต่อกันโดยตรง
เมื่อเราเครียดหรือทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง จุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้
จะลดจำนวนลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ระบบขับถ่ายรวน และกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการอักเสบจนแสดงออกมาในรูปแบบของผิวพรรณที่หมองคล้ำและปัญหาสิว
แพทย์ระบุว่า การเติม Probiotics (โพรไบโอติกส์) หรือจุลินทรีย์ดีชนิดมีชีวิตเข้าไป เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยปรับสมดุลสิ่งแวดล้อมในลำไส้ ให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ตามปกติ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของร่างกายและผิวพรรณที่สดใส
แต่ในวันเร่งรีบของคนรุ่นใหม่ จะให้มานั่งชงผงดื่มหรือพกเม็ดยาขวดใหญ่ก็คง
ไม่สนุก "PIEPEAM" เลยเปลี่ยนการดูแลตัวเองให้กลายเป็นเรื่องสนุกและอร่อย
ด้วยเยลลี่โพรไบโอติกส์เคี้ยวหนึบที่คัดสรรจุลินทรีย์สายพันธุ์แข็งแรง
มาให้เรียบร้อย
พร้อมเสิร์ฟความฟิน 3 รสชาติที่คิดมาเพื่อความชอบของชาว Gen Z โดยเฉพาะ
รสสตรอว์เบอร์รี่ , ชาไทย และโยเกิร์ต
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าเยลลี่เป็นเพียงตัวช่วยเสริมเท่านั้น การดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดยังคงต้องควบคู่ไปกับการดื่มน้ำให้เพียงพอ
ทานอาหารที่มีกากใย และนอนหลับให้เต็มอิ่ม เพื่อให้ร่างกายสมดุลอย่างยั่งยืน
อยากดูแลลำไส้และผิวพรรณแบบคูล ๆ ไม่ซ้ำซาก
ลองพก "PIEPEAM" ติดกระเป๋าไว้ เคี้ยวอร่อย ได้ประโยชน์ !
#เจนซีรีวิว
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
