คุณเคยสังเกตริบฝีปากไหมว่า สัปดาห์ไหนที่ลืมตาตื่นเช้ามาในวันที่เร่งรีบ และรู้สึกเครียดจัด นอกจากจิตใจที่ห่อเหี่ยวแล้ว ริมฝีปากก็ยังแห้ง แตก และลอกเป็นแผ่นมากกว่าปกติ ?
หลายๆคนอาจจะคิดว่าริมฝีปากที่แห้งเป็นเพียงเรื่องของสภาพอากาศ หรือ แค่การดื่มน้ำไม่เพียงพอ จึงแก้ปัญหาด้วยการเลียริมฝีปากบ่อยๆ หรือ แกะหนังที่ลอกออก แต่นั่นอาจจะเป็นความเชื่อที่ผิดอย่างสิ้นเชิง เพราะในมุมทางการแพทย์"ความเครียดสะสม"ของคนรุ่นใหม่ กำลังส่งผลกระทบต่อเกราะป้องกันผิดที่ละเอียดอ่อนที่สุดบนใบหน้า
ผลการศึกษาด้านต้านประสาทและผิวหนัง (Psychodermatology) ศาสตร์ที่ศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและผิวหนัง โดยแบ่งกลุ่มอาการออกเป็นปัญหาทางจิตใจที่ส่งผลให้เกิดโรคผิวหนัง และโรคผิวหนังเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยอย่างลึกซึ้ง
พบว่า เมื่อร่างกายตกอยู่ในภาวะเครียดเรื้อรัง (Chronic Stress) ร่างกายจะปลดปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมามากเกินไป ซึ่งฮอร์โมนนี้ คือฮอร์โมนความเครียดหลักที่สร้างจากต่อมหมวกไต มีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ฮอร์โมนนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกวิตกกังวล แต่ยังไปขัดขวางการทำงานของเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้อย่างรวดเร็ว
ที่น่าตกใจคือ ผิวบริเวณริมฝีปากมีความบางกว่าผิวหน้าส่วนอื่นถึง 4-5 เท่า และไม่มีต่อมไขมันสำหรับสร้างน้ำมันมาเคลือบผิวเหมือนผิวส่วนอื่น ดังนั้น เมื่อต้องเผชิญกับภาวะ Burnout หรือนอนหลับไม่สนิท ริมฝีปากจึงเป็นจุดแรกๆ ของร่างกายที่แสดงอาการ ดึงรั้ง และอักเสบออกมาอย่างชัดเจน การเลียริมฝีปากเมื่อรู้สึกแห้ง ยิ่งทำให้เอนไซม์ในน้ำลายเข้ามาย่อยสลายเกราะป้องกันผิว ส่งผลให้ปากยิ่งแห้งและหมองคล้ำกว่าเดิม
วิธีดูแลและฟื้นฟูอย่างถูกต้อง
หากต้องการแก้ปัญหาริมฝีปากแห้งเสียจากภาวะเครียด ลำดับแรกคือเริ่มจากการการปรับพฤติกรรม
หยุดพฤติกรรม: หลีกเลี่ยงการเลีย แกะ หรือดึงหนังริมฝีปากอย่างเด็ดขาด
จิบน้ำอย่างถูกต้อง: จิบน้ำอุณหภูมิห้องบ่อยๆ ตลอดวัน แทนการดื่มน้ำปริมาณมากในครั้งเดียว
เติมสารอาหารฟื้นฟูผิว: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลริมฝีปากที่มีส่วนผสมในการเติมความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว
สำหรับการฟื้นฟูอย่างตรงจุด ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี Panthenol (วิตามิน B5) ซึ่งมีงานวิจัยรองรับด้านการช่วยสมานแผลและลดการอักเสบ ร่วมกับสารสกัดที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นล้ำลึกอย่าง Mediheal PantenoLips Healssence ลิปเนื้อเจลเอสเซนส์สูตรเบสิคที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูริมฝีปากที่แห้งกร้านและคล้ำเสียโดยเฉพาะ ด้วยส่วนผสมของ Panthenol และน้ำมันธรรมชาติ ช่วยคืนความชุ่มชื้น นุ่มนวล และสร้างเกราะป้องกันผิวริมฝีปากให้กลับมาแข็งแรง ดูมีสุขภาพดีอีกครั้ง แม้ในวันที่ต้องรับมือกับความเครียดหนักหน่วง
#เจนซีรีวิว
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
