ริมฝีปากแห้ง…เรื่องเล็กที่ Gen Z ไม่ควรมองข้าม #เจนซีรีวิว
เช้าวันหนึ่งก่อนเข้าเรียน ฉันหยิบลิปสติกสีโปรดขึ้นมาทา แต่กลับพบว่าริมฝีปากแห้งจนลิปตกร่องและเป็นขุย ทั้งที่เมื่อคืนก็คิดว่าดูแลตัวเองดีแล้ว พอมองย้อนกลับไปก็พบว่าทั้งวันดื่มน้ำไม่ถึง 2 แก้ว นั่งเรียนในห้องแอร์หลายชั่วโมง และยังเผลอเลียริมฝีปากเวลารู้สึกแห้งอยู่บ่อย ๆ
หลายคนอาจคิดว่าปากแห้งเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วริมฝีปากเป็นบริเวณที่ไม่มีต่อมไขมันเหมือนผิวหนังส่วนอื่น จึงสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เมื่อเจอกับอากาศแห้ง แสงแดด หรือพฤติกรรมอย่างการเลียริมฝีปาก ก็อาจทำให้เกิดอาการแห้ง ลอก หรือแตกได้ง่ายขึ้น (American Academy of Dermatology)
แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ดูแลริมฝีปากด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก และเลือกใช้ลิปบาล์มที่อ่อนโยนเพื่อช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้น โดยสามารถทาซ้ำได้เมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์หรือเมื่อรู้สึกว่าริมฝีปากแห้ง (American Academy of Dermatology)
ช่วงที่ผ่านมา ฉันได้ลองใช้ LipEase Balm เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลริมฝีปากในแต่ละวัน สิ่งที่ชอบคือเนื้อลื่น บางเบา ไม่เหนียวจนเกินไป จึงสามารถใช้ก่อนทาลิปสติกหรือทาก่อนนอนได้สะดวก เมื่อใช้ควบคู่กับการดื่มน้ำและลดพฤติกรรมเลียริมฝีปาก ก็รู้สึกว่าริมฝีปากชุ่มชื้นขึ้นและลอกน้อยลง
แน่นอนว่าลิปบาล์มไม่ใช่ยารักษาโรค และผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและใช้เป็นประจำร่วมกับการดูแลตัวเอง ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ริมฝีปากดูสุขภาพดีได้ งานวิจัยบางส่วนยังพบว่าลิปบาล์มที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวและลดการสูญเสียน้ำ มีส่วนช่วยให้สภาพริมฝีปากแห้งดีขึ้นเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง (PubMed)
บางครั้งการดูแลตัวเองก็เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ อย่างริมฝีปาก หากคุณกำลังเจอปัญหาปากแห้ง ลองเริ่มจากการดื่มน้ำให้เพียงพอ พกลิปบาล์มติดตัวไว้ และเลือกใช้เมื่อจำเป็น เพราะรอยยิ้มที่มั่นใจ อาจเริ่มต้นจากริมฝีปากที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
