ปัญหาการนอนกรน หายไปได้ไง งงตัวเอง
การทำ sleep test เพื่อให้รับรู้ปัญหาระหว่างนอน เพราะกรนเสียงดัง การหาหมอเรื่องนี้อยู่ใน list ที่เราต้องไปหา แต่ยังไม่ได้ไปซะที รอไปรอมา ผ่านมาหลายปี
วันดีคืนดี กรน หายไป สงสัยว่าทำอะไรต่างไปบ้าง หาเหตุที่ทำให้หายไม่ชัดเจน ผู้ต้องสงสัย ตอนนี้เป็น 'แมกนีเซียม' เราเริ่มทาน supplement นี้ได้ประมาณ 1 เดือน เพราะความคาดหวังเป็นเรื่องการนอน ให้นอนสนิทไม่ตื่นกลางดึก ผลที่ได้นั้นเราไม่มีภาวะนอนกรน แล้ว
สมมุติฐานนี้เป็นจริงหรือไม่ ใครเป็นบ้างช่วยเม้มบอกหน่อยนะ
เรื่องเล่าหลังเลิกงาน
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
