15 ก.ย. เวลา 11:30 • สุขภาพ

ผมกลับมาเดินอีกรอบ

ยังเดินอยู่ ไม่ได้วิ่งอะไรนัก
ถอดเฝือกแล้วแต่หมอยังห้ามยกของหนักอยู่ ดังนั้นเรื่องเวทเลยหยุดไปชั่วคราว
ไม่ต้องห่วงครับ พอเวทได้ก็เวทดู รับรองไม่นานกล้ามจะกลับมาเองครับ
ค่อยยังชั่วเพราะตแนนี้ดูแขนซ้ายตัวเองแล้วรู้สึกมันลีบลงนิดหน่อยเพราะไม่ได้ยกเวทเลย
เอาน่า เดี๋ยวก็กลับมาเอง
แต่ว่าวิ่งได้เลยนะครับ แค่ไม่สะบัดแขนแรงก็พอ ไม่ได้สะเทือนอะไรมากนัก รีบกบับไปวิ่งเลยครับ อ้อ อย่าลืมหาหมอหัวใจยิ่งเร็วยิ่งดี จะได้จัดเรื่องยาได้เลยนะ
หมอไล่หลังสำทับมา
ผมได้แต่รับคำทั้งที่ยังไม่อยากกินยาอะไรทั้งนั้น
...
กลับมาเดินก่อนตามธรรมเนียมเพราะต้องบอกกล่าวร่างกายให้เรียบร้อยก่อนจะเริ่มวิ่ง
ผมเดินไปเรื่อยๆ รู้สึกได้ว่าผ่อนคลายมากกว่าเดิม ไม่เหมือนเดินในบ้านที่ทำให้รู้สึกอึดอัดกว่า
เดินดูโน่นนี่ไปเรื่อยๆ อาบแดดไปในตัว
ไม่ได้เห็นบึงน้ำมาหลายวันเลยคิดถึงมัน
...
เดินคิดอะไรเรื่อยเปื่อยอย่างสบายใจ รู้สึกหายใจโล่งทั้งที่มีรถวิ่งผ่านเป็นระยะ อากาศไม่ได้อำนวยมาก
ความโล่งโปร่งของสถานที่ครับ มันคือเรื่องสำคัญ รวมทั้ง2-3วันนี้เช้าๆจะดูครึ้ม แดดออกช่วงสายกว่านี้
มีอยู่รอบหนึ่งที่ลองวิ่งดู Hr.เริ่มดีดขึ้นมาบ้างตามตัว
ไม่ซีเรียสครับ แค่ลองๆ
...
ผมชอบออกมาข้างนอก มันสบายใจดี
อยู่ในบ้านไม่ใช่ไม่ดี แค่มันอึดอัดกว่าแค่นั้นเอง
ตอนนี้ถอยจักรยานปั่นเล่นๆมาชุดหนึ่ง เอาไว้ปั่นแก้เซ็งบ้างแต่ลองแล้วไม่ค่อยชอบเท่าไหร่
แฟนลองแล้วว่ายังไม่ถนัดเหมือนกัน
นี่คิดการไกลจะถอยลู่วิ่งครับ เผื่อฝนตกค่าฝุ่นเยอะจะได้มีอะไรมาแทน
แฟนว่าตั้งแต่คุณเจ็บแขนยกของไม่ได้ ฉันเลยอดไปเดินที่สวนเลย
(สวนที่ว่าคือไกลกว่าบ้าน มีเพื่อนเขาไปเดินเป็นก๊วน)
ผมเลยว่าไว้หายสนิทก็เชิญเลยจ้า
แต่ตอนนี้
ช่วยๆกันไปก่อนก็แล้วกัน

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา