10 ก.ย. เวลา 13:18 • ไลฟ์สไตล์

เก้าอี้สำนักงาน เลือกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน

การเลือกเก้าอี้สำหรับทำงานไม่ควรพิจารณาเพียงดีไซน์หรือราคาเท่านั้น แต่ควรดูทั้งขนาด รูปทรง วัสดุ ฟังก์ชันการปรับระดับ และลักษณะการใช้งานของผู้ใช้ โดยเฉพาะเก้าอี้สำนักงานที่ต้องรองรับการนั่งทำงานเป็นเวลานานและควรเหมาะกับสรีระของแต่ละคน
เก้าอี้ที่เหมาะสมช่วยให้จัดท่านั่งและทำงานได้สะดวกมากขึ้น บทความนี้จึงรวบรวมประเภทของเก้าอี้สำนักงาน หลักการเลือกให้เหมาะกับสรีระ วิธีพิจารณาฟังก์ชันและวัสดุ รวมถึงแนวทางดูแลรักษา เพื่อให้เลือกเก้าอี้ได้ตรงกับการใช้งานและคุ้มค่าในระยะยาว
ทำความรู้จักเก้าอี้สำนักงาน สำคัญอย่างไรต่อการทำงาน
เก้าอี้สำนักงานคือเฟอร์นิเจอร์ที่ถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน แตกต่างจากเก้าอี้ทั่วไปที่เน้นความสวยงามหรือใช้งานชั่วครู่ เพราะเก้าอี้ทำงานต้องรองรับสรีระร่างกายอย่างเหมาะสมทั้งช่วงหลัง ต้นขา และแขน
เก้าอี้สำนักงานคืออะไร แตกต่างจากเก้าอี้ทั่วไปอย่างไร
เก้าอี้สำนักงานมักมีโครงสร้างที่ปรับระดับความสูงได้ มีพนักพิงรองรับแนวกระดูกสันหลัง และมีล้อเลื่อนเพื่อความคล่องตัว ขณะที่เก้าอี้ทั่วไปอาจไม่มีฟังก์ชันปรับแต่งใดๆ เลย
ผลกระทบต่อสุขภาพจากการนั่งเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสม
การนั่งเก้าอี้ที่ไม่รองรับสรีระอย่างถูกต้องเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง บ่าไหล่ตึง และเสี่ยงต่อออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่พบมากในคนทำงานออฟฟิศยุคปัจจุบัน
ทำไมการเลือกเก้าอี้นั่งทำงานที่ดีจึงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน
เมื่อร่างกายรู้สึกสบาย สมองก็มีสมาธิจดจ่อกับงานได้มากขึ้น เก้าอี้นั่งทำงานที่ดีช่วยลดความเมื่อยล้า ทำให้ทำงานได้ต่อเนื่องโดยไม่ต้องเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยครั้ง
สัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนเก้าอี้ทำงาน
หากเก้าอี้เริ่มมีเสียงดังเวลาเอน เบาะยุบตัวจนไม่รองรับน้ำหนัก หรือรู้สึกปวดหลังทุกครั้งหลังนั่งทำงาน นั่นคือสัญญาณชัดเจนว่าถึงเวลาต้องมองหาเก้าอี้สำนักงานตัวใหม่แล้ว
ประเภทของเก้าอี้สำนักงานที่ควรรู้จักก่อนตัดสินใจซื้อ
การเลือกเก้าอี้สำนักงานให้เหมาะสมนั้น จำเป็นต้องเข้าใจประเภทของเก้าอี้ office ที่มีอยู่ในตลาดก่อน เพราะแต่ละแบบถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการใช้งานที่แตกต่างกัน
เก้าอี้สำนักงานทรงสูง เหมาะกับใคร
เก้าอี้ทรงสูงมักมีพนักพิงสูงถึงระดับศีรษะ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรองรับหลังส่วนบนอย่างเต็มที่ นิยมใช้ในตำแหน่งที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
เก้าอี้สำนักงานทรงเตี้ย จุดเด่นที่ตอบโจทย์พนักงานทั่วไป
เก้าอี้ทรงเตี้ยมีขนาดกะทัดรัด เหมาะกับพื้นที่ทำงานที่จำกัด และตอบโจทย์พนักงานทั่วไปที่ไม่ต้องการฟังก์ชันซับซ้อน แต่ยังต้องการเก้าอี้ที่รองรับการนั่งทำงานในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม โดยมักมีโครงสร้างไม่ซับซ้อน น้ำหนักไม่มาก และสามารถเคลื่อนย้ายหรือจัดวางได้สะดวก
อย่างไรก็ตาม ก่อนเลือกใช้งานควรพิจารณาความสูงของเบาะให้สัมพันธ์กับโต๊ะทำงานและสรีระของผู้ใช้ รวมถึงวัสดุ เบาะรองนั่ง และความแข็งแรงของโครงสร้าง เพื่อให้สามารถนั่งทำงานได้อย่างสะดวกและเหมาะกับลักษณะการใช้งานของแต่ละคน
วัสดุของเก้าอี้ทำงาน ปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อความสบายและอายุการใช้งาน
การเลือกเก้าอี้สำนักงานให้เหมาะสมเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจวัสดุที่ใช้ผลิต เพราะวัสดุแต่ละชนิดส่งผลโดยตรงต่อความสบายในการนั่งและความทนทานในการใช้งานระยะยาว ในท้องตลาดปัจจุบันมีเก้าอี้สำนักงานให้เลือกหลากหลาย ทั้งแบบผ้า ตาข่าย หนังแท้ และหนัง PU ซึ่งแต่ละแบบมีจุดเด่นและข้อจำกัดที่แตกต่างกันไป การรู้จักเปรียบเทียบวัสดุเหล่านี้จะช่วยให้ตัดสินใจซื้อเก้าอี้ทำงานได้ตรงกับความต้องการมากที่สุด
เก้าอี้ทำงานตาข่าย (Mesh) ระบายอากาศดี เหมาะกับอากาศร้อน
เก้าอี้ทำงานตาข่ายเป็นที่นิยมอย่างมากในสภาพอากาศร้อนชื้นแบบไทย เนื่องจากวัสดุตาข่ายมีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดีเยี่ยม ช่วยลดการสะสมความร้อนและเหงื่อบริเวณหลังขณะนั่งทำงานเป็นเวลานาน
นอกจากนี้เก้าอี้สำนักงานแบบตาข่ายยังมีน้ำหนักเบา ดูแลรักษาง่าย เพียงใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดก็เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ข้อควรพิจารณาคือความทนทานของตาข่ายอาจไม่เท่าวัสดุหนัง หากใช้งานหนักต่อเนื่องหลายปีอาจเกิดการหย่อนคล้อยได้
เก้าอี้ทำงานบุหนัง หรูหราและดูแลรักษาง่าย
เก้าอี้บุหนังแท้มอบความรู้สึกหรูหราและดูมีระดับ เหมาะสำหรับตำแหน่งผู้บริหารหรือห้องทำงานที่ต้องการภาพลักษณ์ความเป็นมืออาชีพ วัสดุหนังแท้มีความทนทานสูง ทำความสะอาดง่ายด้วยผ้าแห้งเพียงเช็ดคราบสกปรก แต่ราคามักสูงกว่าวัสดุอื่น และในสภาพอากาศร้อนอาจทำให้รู้สึกอับชื้นได้หากไม่มีการระบายอากาศเสริม
เก้าอี้สำนักงานหุ้มผ้า นุ่มสบายแต่ต้องดูแลเป็นพิเศษ
เก้าอี้สำนักงานหุ้มผ้าให้สัมผัสนุ่มสบาย เหมาะกับการนั่งทำงานในห้องปรับอากาศ ราคาย่อมเยากว่าหนังแท้ แต่จุดอ่อนคือดูดซับกลิ่นและคราบสกปรกได้ง่าย จำเป็นต้องทำความสะอาดสม่ำเสมอเพื่อรักษาอายุการใช้งานของเก้าอี้ทำงาน
โครงสร้างและวัสดุฐานเก้าอี้ที่ควรพิจารณา
นอกจากวัสดุเบาะแล้ว โครงสร้างฐานเก้าอี้ก็สำคัญไม่แพ้กัน ควรเลือกฐานที่ทำจากไนลอนคุณภาพสูงหรือโลหะที่รับน้ำหนักได้ดี เพื่อความมั่นคงและปลอดภัยในการใช้งานเก้าอี้สำนักงานในระยะยาว
5 หลักในการเลือกเก้าอี้สำนักงานให้เหมาะกับสรีระของผู้ใช้งาน
วิธีเลือกเก้าอี้สำนักงาน
การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมกับสรีระเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะโดยเฉลี่ยคนทำงานออฟฟิศต้องนั่งทำงานยาวนานถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน หากเลือกเก้าอี้นั่งทำงานผิดประเภทอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้
การรองรับหลังส่วนล่าง (Lumbar Support) ช่วยลดอาการปวดหลังได้อย่างไร
เก้าอี้สำนักงานที่มีระบบรองรับหลังส่วนล่างจะช่วยพยุงแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งธรรมชาติ ลดแรงกดทับที่หมอนรองกระดูก ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหลังเรื้อรังในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ
การปรับระดับความสูงและมุมเอนของเก้าอี้นั่งทำงาน
เก้าอี้นั่งทำงานที่ดีควรปรับความสูงให้เหมาะกับสรีระและระดับของโต๊ะ โดยเมื่อนั่งแล้วควรวางเท้าได้มั่นคงบนพื้นและให้เข่าอยู่ในท่าที่สบาย ไม่จำเป็นต้องยึดว่าต้องเป็นมุม 90 องศาเสมอไป นอกจากนี้ พนักพิงที่สามารถปรับมุมเอนได้จะช่วยให้ผู้ใช้งานเปลี่ยนท่านั่งได้ตามลักษณะงานและลดการอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน
ที่วางแขนควรปรับได้และรองรับแขนอย่างเหมาะสม
ที่วางแขนควรอยู่ในระดับที่ช่วยรองรับแขนได้โดยไม่ทำให้ต้องยกหรือห่อไหล่ หากสามารถปรับระดับหรือปรับตำแหน่งได้ จะช่วยให้ผู้ใช้งานตั้งเก้าอี้ให้เหมาะกับสรีระของตนเองมากขึ้น และควรตรวจสอบว่าที่วางแขนไม่กีดขวางการเลื่อนเก้าอี้เข้าหาโต๊ะ
เบาะนั่งควรมีขนาดและวัสดุที่เหมาะกับการใช้งาน
เบาะนั่งควรมีขนาดเหมาะกับรูปร่างของผู้ใช้งาน สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี และไม่แข็งหรือนุ่มจนเกินไป นอกจากนี้ ควรพิจารณาความลึกของเบาะ เพื่อให้สามารถนั่งพิงพนักพิงได้โดยไม่กดบริเวณหลังเข่า และเลือกวัสดุที่เหมาะกับสภาพแวดล้อม เช่น วัสดุตาข่ายที่ช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดี
ฐานและล้อควรแข็งแรง รองรับการเคลื่อนไหวได้สะดวก
ฐานเก้าอี้และล้อเป็นอีกส่วนที่ควรตรวจสอบ โดยควรมีโครงสร้างแข็งแรงและรองรับน้ำหนักของผู้ใช้งานได้เหมาะสม ล้อควรเคลื่อนที่ได้สะดวกและเหมาะกับพื้นผิวที่ใช้งาน เพื่อให้สามารถขยับตัวหรือเปลี่ยนตำแหน่งระหว่างทำงานได้โดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป
วิธีดูแลรักษาเก้าอี้สำนักงานให้ใช้งานได้ยาวนาน
การดูแลรักษาเก้าอี้สำนักงานอย่างถูกวิธีจะช่วยยืดอายุการใช้งานได้หลายปี ไม่ว่าเก้าอี้สำนักงานของคุณจะเป็นรุ่นราคาประหยัดหรือรุ่นพรีเมียม การบำรุงรักษาสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญที่ทำให้เก้าอี้ยังคงสภาพดีและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีทำความสะอาดเก้าอี้ทำงานตามชนิดวัสดุ
เก้าอี้ทำงานแต่ละประเภทใช้วัสดุแตกต่างกัน จึงควรเลือกวิธีทำความสะอาดให้เหมาะสมกับวัสดุ โดยควรเริ่มจากการเช็ดฝุ่นและเศษสิ่งสกปรกออกก่อน จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดทำความสะอาด และหลีกเลี่ยงการใช้น้ำหรือสารเคมีที่อาจทำให้วัสดุเสียหาย
  • ผ้าหรือผ้าตาข่าย (Mesh): ใช้เครื่องดูดฝุ่นหรือแปรงขนนุ่มกำจัดฝุ่น แล้วเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ โดยไม่ควรขัดแรงเกินไป
  • หนังแท้: เช็ดด้วยผ้านุ่มหมาด ๆ และใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลหนังที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้ผลิต
  • หนังสังเคราะห์: เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และหลีกเลี่ยงสารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงหรือความร้อนสูง
  • พลาสติกและโลหะ: เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วเช็ดให้แห้ง เพื่อป้องกันคราบสะสมและความชื้น
ตรวจสอบน็อต ล้อ และชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวเป็นประจำ
ควรตรวจสอบน็อต สกรู ฐาน ล้อ และกลไกปรับระดับเป็นระยะ หากพบว่าน็อตคลาย ล้อฝืด หรือชิ้นส่วนมีความผิดปกติ ควรซ่อมหรือเปลี่ยนชิ้นส่วนตามความเหมาะสม ไม่ควรฝืนใช้งานต่อ เพราะอาจทำให้ส่วนอื่นเสียหายตามไปด้วย
หลีกเลี่ยงการใช้งานผิดประเภท
แม้เก้าอี้สำนักงานจะออกแบบมาเพื่อรองรับการนั่งทำงาน แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการยืนบนเบาะ นั่งบนที่วางแขน หรือเอนตัวแรงเกินกว่าที่กลไกของเก้าอี้รองรับได้ รวมถึงไม่ควรใช้งานเกินน้ำหนักที่ผู้ผลิตกำหนด เพราะพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้โครงสร้างและกลไกเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
ปรับและใช้งานฟังก์ชันต่าง ๆ อย่างเหมาะสม
สำหรับเก้าอี้ที่มีระบบปรับระดับความสูง พนักพิง ที่วางแขน หรือกลไกเอน ควรใช้งานตามวิธีที่ผู้ผลิตกำหนด และหลีกเลี่ยงการออกแรงปรับอย่างรุนแรง หากพบว่ากลไกติดขัดหรือทำงานผิดปกติ ควรตรวจสอบคู่มือหรือให้ช่างดำเนินการแทนการฝืนใช้งาน
จัดวางเก้าอี้ในพื้นที่ที่เหมาะสม
ควรวางเก้าอี้สำนักงานให้ห่างจากความร้อน แสงแดดโดยตรง และความชื้นสูง โดยเฉพาะเก้าอี้ที่ใช้วัสดุหนังหรือหนังสังเคราะห์ เพราะสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมอาจเร่งการเสื่อมสภาพของวัสดุได้ การจัดพื้นที่รอบเก้าอี้ให้โล่งยังช่วยลดโอกาสที่ล้อหรือฐานจะชนกับสิ่งของขณะเคลื่อนที่ด้วย
บทสรุป
เก้าอี้สำนักงานไม่ใช่เพียงเฟอร์นิเจอร์สำหรับนั่งทำงาน แต่เป็นอุปกรณ์ที่ควรเลือกให้เหมาะกับสรีระ ลักษณะงาน และระยะเวลาการใช้งาน โดยควรพิจารณาหลายองค์ประกอบร่วมกัน ทั้งประเภท วัสดุ ขนาด การรองรับสรีระ และระบบปรับระดับ เพื่อให้สามารถนั่งทำงานได้อย่างสะดวกและเหมาะสมกับผู้ใช้งานแต่ละคน
นอกจากนี้ การเลือกเก้าอี้สำนักงานไม่จำเป็นต้องพิจารณาจากราคาเพียงอย่างเดียว แต่ควรเปรียบเทียบคุณภาพ ฟังก์ชัน และความเหมาะสมกับการใช้งานจริง รวมถึงดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยลดการเสื่อมสภาพและยืดอายุการใช้งานของเก้าอี้ให้คุ้มค่ามากขึ้น
โฆษณา