👄 ริมฝีปากอักเสบ...อย่ามองว่าเป็นแค่ "ปากแห้ง"
ริมฝีปากแห้ง แตก ลอก หรืออักเสบเป็นๆ หายๆ นอกจากสภาพอากาศ การแพ้ หรือการเลียริมฝีปากแล้ว ในมุมมองของแพทย์แผนจีน อาการเหล่านี้อาจสะท้อนถึง "ความไม่สมดุลภายในร่างกาย" ลึกเกินกว่าอาการภายนอก
ตามหลักของการแพทย์แผนจีน ริมฝีปากมีความเชื่อมโยงกับระบบอวัยวะภายในดังนี้:
🌾 ม้ามและกระเพาะอาหาร : ริมฝีปากเป็น "หน้าต่าง" ของม้าม แสดงถึงสถานะการย่อยและการดูดซึมสารอาหาร
❤️ หัวใจ: สีของริมฝีปากสะท้อนถึงเลือดและพลังงานของหัวใจ
💧 ไต : ความชุ่มชื้นและความแข็งแรงของริมฝีปากสัมพันธ์กับสารจิง（精）ของไต
สาเหตุและกลไกการเกิดโรคตามหลักแพทย์แผนจีน
1.ความร้อนสะสมในม้ามและกระเพาะอาหาร（脾胃热盛）→ ปากแดง บวม แห้ง แตก แสบร้อน
2. สารอินพร่องไฟกำเริบ（阴虚火旺）→ ปากแห้ง ลอกเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ
3.เส้นลมปราณกระเพาะกระทบลมและความร้อน（胃经风热） → ปากบวม แดง คัน หรือมีตุ่มน้ำเล็ก ๆ
4. การไหลเวียนของชี่และเลือดติดขัด （气血瘀滞） → ริมฝีปากคล้ำ แตกเรื้อรัง มักสัมพันธ์กับความเครียด
🌱 การปรับสมดุลด้วยอาหารและการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
✅ ดูแลระบบย่อยอาหาร ทานอาหารตรงเวลา อย่าทานดึก
✅ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดร้อน ลดอาหารทอด อาหารมัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
✅ เพิ่มอาหารเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น สาลี่ ลูกแพร์ แตงกวา เต้าหู้
✅ ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องเป็นประจำ
✅ หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากซึ่งทำให้แห้งมากขึ้น
✅ ลดความเครียดด้วยการทำสมาธิ ไทเก็ก หรือการหายใจลึกๆ
✅ พักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะช่วงเวลากลางคืนซึ่งเป็นเวลาบำรุงอิน
💡 ริมฝีปากอักเสบในมุมมองแพทย์แผนจีนไม่ใช่เพียงปัญหาทางผิวหนัง แต่เป็น "สัญญาณ" จากภายในที่บอกว่ามีระบบใดระบบหนึ่งในร่างกายเสียสมดุล การรักษาจึงไม่เพียงแต่ดูแลภายนอก แต่ต้องค้นหาต้นตอของปัญหาและปรับสมดุลทั้งระบบ โดยองค์รวมและเป็นธรรมชาติ
.
บทความโดย
แพทย์จีน มนัญญา อนุรักษ์ธนากร (หมอจีน หวง เหม่ย ชิง)
黄美清 中医师
TCM. Dr. Mananya Anurakthanakorn (Huang Mei Qing)
ใบประกอบโรคศิลปะ พจ.588
แผนกอายุรกรรมภายนอก
คลินิกการประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว สำนักงานใหญ่ กรุงเทพฯ
☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ “ทีมหมอจีน” โทร 02 223 1111
⏰ เปิดทำการทุกวัน (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 08:00 - 16:00 น.
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว เลียบคลองผดุงกรุงเกษม คลินิกฯ อยู่ติด รพ.หัวเฉียวแพทย์แผนปัจจุบัน (ใกล้ตลาดโบ๊เบ๊) มีที่จอดรถ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
