ความคิดเห็นบนคำถาม
มีวิธี Heal ตัวเองกันยังไงบ้างคะ
5 ส.ค. 2021 เวลา 04:54 • ไลฟ์สไตล์ • 6 คำตอบ
ในยุคที่โรคระบาดแบบนี้ ทำกิจกรรมหมดทุกอย่างแล้วปลูกต้นไม้ ดูซีรี่ย์ ทำเทียน อ่านหนังสือ แต่ก็ยังรู้ส... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (6)
- ช่วงนี้เป็นบ่อยมากสิ่งที่เราอยากทำคือ ออกจากที่เดิมๆ ทำสิ่งใหม่ๆแต่ทำได้แค่ เปิดเพลงฟังพร้อมกับทำงานหนักๆไปเลย จะได้หยุดคิดฟุ้งซ่าน (โดยส่วนตัวเรานะ)
- ิ🛀อาบน้ำอาบท่า😊กิน🍨ข้าวกิน🐟ปลาสูบกัญ🍁ชาให้ชื่นใจ...
- หายใจยาวๆ สอง สามครั้ง ท่องในใจว่า It's a job. It's my life.
