ความคิดเห็นบนคำถาม
จะจัดการกับอากานหดหู่ยังไงดีค่ะ เหมือนมันเป็นโรคประจำตัวไปแล้วค่ะ ไม่มีไฟในการทำอะไรเลย ?
6 ก.ย. 2021 เวลา 08:04 • 1 คำตอบ
คำตอบ (1)
- เป็นบ่อยเหมือนกันคะ สำหรับตัวเอง จัดการโดยการตั้งเป้าหมายให้กับชีวิต อาจะเป็น ทีละ 1 เดือน หรือ 1 ปี และฉลองความสำเร็จแต่ละขั้น สร้างความสุขให้ตัวเองบ้างคะ
