ความคิดเห็นบนคำถาม
ถ้าอยากคุยกับใครสักคนก่อนนอน แต่ไม่มีใครให้คุยด้วยนี่ ควรทำยังไง/ทำอะไรแทนคะ แบบมู้ด/เอเนอจี้ที่มีตอนนั้นคืออยากสื่อสารง่ะค่ะ เป็นเมื่อคืนคาดว่าคงเป็นอีก ?
14 ก.ย. 2021 เวลา 16:00 • ไลฟ์สไตล์ • 5 คำตอบ
คำตอบ (5)
- ฝึกนั่งสมาธิ อานาปานสติ จะทำให้จิตอยู่กับปัจจุบันไม่ฟุ้งซ่าน เมื่อก่อนเคยเป็นตั้งแต่ฝึกสมาธิจิตใจ ทุกอย่างเปลี่ยนไป คือ อยู่กับตัวเองได้ มีตัวเองเป็นที่พึ่งค่ะ เค้าเรียกว่า ปัญญาวิมุตติ
- ทำแบบที่เราสื่อสารที่นี่ไง มันเป็นรูปแบบที่คนกับคนสื่อสารทางอารมณ์ ความคิดโดยไม่เกี่ยวกับเรื่อง ๆ อื่น เช่นเป็นใคร มาจากไหน รูปร่างหน้าตา ฐานะ หน้าที่การงาน เลือกได้ด้วยอยากคุยเรื่องอะไร จะคุยมากน้อย จะเลิกคุยเมื่อไร...
- เป็นเหมือนกันแค่อยากคุย ทุกวันนั่งฟังเพลงชขีดๆ เขียนๆ ไปเรื่อย
- เขียนมันออกมาค่ะ เขียนแบบไม่ต้องคิด ไม่ต้องวางแผน อยากเขียนอะไรเขียนเลย เขียนสิ่งที่อยู่ในหัวออกมาให้หมดหรือถ้ามีคำถาม ก็ลองตั้งคำถามแบบนี้แหละค่ะ แล้วเราก็ลองหาคำตอบให้ตัวเอง...
