ความคิดเห็นบนคำถาม

ขอถามผู้หญิงทุกคน เวลาปวดท้องประจำมีวิธีแก้อย่าไรบ้าง ?
25 ก.ย. 2021 เวลา 08:18 • สุขภาพ • 7 คำตอบ
เวลาเป็นประจำเดือนชอบปวดท้องกับปวดขามากๆเลยค่ะ ปกติก็กินยา ถุงร้อน ขอให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์กันหน... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (7)
  • ผมเป็นผู้ชาย​ เคยดูแลน้อง​ตอนแม่ไม่อยู่แม่สอนไว้ครับ​ ทานน้ำอุ่นตลอดการมี​ อย่าทานยาครับ​ ใช้กระติกน้ำร้อนช่วยบรรเทาการปวดได้ครับ​ มืออุ่นๆก็ช่วยได้
  • กินอาหารเสริม พริมโรสก่อนสักหนึ่งอาทิตย์
  • จิบน้ำอุ่นแล้วประคบถุงน้ำร้อนค่ะ
  • ฝึกโยคะอาสนะสำหรับแก้ปวดประจําเดือน ช่วยได้ค่ะ
  • พี่บอกให้กินยา เพื่อนบอกกินยาไม่ดีเดี๋ยวต้องกินประจำ แม่บอกให้กินสมุนไพร(จำไม่ได้ล่ะ) แต่เราว่านอนดีสุด
  • จิ้บน้ำร้อนนะคะ รู้สึกได้ว่าดีขึ้น เวลารู้สึกหน่วงๆ จิ้บเลยค่ะ แล้วประจำเดอนจะออกดีมากไม่ปวดท้องเลย
  • ดื่มน้ำขิงร้อนช่วยได้นะคะ ในเบื้องต้น แต่ถ้าอาการปวดท้องแล้วลงขาเนี่ยเคยเป็นอยู่เหมือนกันค่ะ ปกติไม่เคยเป็น แต่พอลองสังเกตุร่างกายและอาการตัวเองมาพักนึง คิดว่าช่วงเดือนนั้นๆที่มีอาการแบบนี้คือเกิดจากความเครียด ทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วก็ดูแลตัวเองแบบพื้นฐ...