มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

ทำยังไงถึงจะเลิกกินเบียร์ได้ ?
26 ก.ย. 2021 เวลา 13:59 • สุขภาพ • 6 คำตอบ
คำตอบ (6)
  • ติดมากเหมือนกันค่ะ กินตั้งแต่ม.3 ปัจจุบัน อายุ 38 ปกติโทรไปสายด่วนเลิกเหล้า 1413 ค่ะ เมื่อวานก็เพิ่งโทรไป
    ตอนนี้ลดการดื่มลงได้ 90%แล้ว ที่จริง ลดเองไม่เกี่ยวกับสายด่วน​เลย...
    • ง่ายมาก อย่ายกแก้วเบียร์ใส่ปากดื่ม
      • คำถามนี้คล้ายๆกับคำถามของเพื่อนคนหนึ่งที่เคยถามว่าทำไงถึงจะเลิกสูบบุหรี่ได้? ทั้งๆที่รู้ว่าบุหรี่อันตรายต่อชีวิตและควันของมันมีผลกระทบต่อคนรอบๆตัว คือรู้นะว่าไม่ดี แต่ก็เลิกไม่ได้ ฉะนั้นทางออกสำคัญที่จะเลิกมันได้อย่างเด็ดขาดก็คือต้องกลับมาถามตัวเองว่า......
        • ลองมีเมียที่ขี้งกดู ได้อยู่นะ
          • ปัญหาโลกเเตกเลยคุณ เค้าก็ดื่มทุกวันหลังเลิกงาน
            เเต่ทำไมต้องเลิกด้วย ควรดื่มในปริมาณที่พอดีสิ
            ถ้าอยากเลิก ใจล้วนๆๆ!!!
            • ใช้วิธีค่อยๆลดดีกว่าไหมคะ ☺️