ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำไมชอบง่วงเวลาทำงาน อยากหลับมาก โดยเฉพาะช่วงบ่ายจะง่วงมาก แต่ถ้าเวลาอยู่บ้านไม่ทำงานกลับไม่เคยนอน ไม่ง่วงด้วย ?
29 พ.ย. 2021 เวลา 08:29 • สุขภาพ • 4 คำตอบ
- 1
คำตอบ (4)
- บางทีเราทำอะไรซ้ำ ๆ เดิม ร่างกายเราไว้ แต่สมองมันอาจจะล้า อยากพักผ่อน อีกอย่างช่วงสาย ๆ กับ ช่วงบ่าย ๆ กระเพาะทำงานหนักในการย่อยอาหารด้วยครับ
- หลับกลางวันไปเลย 20-30 นาที (อย่าเกินนั้น เพราะจะขี้เกียจ) สดชื่นทั้งบ่าย บริษัทญี่ปุ่นส่วนใหญ่มีสไตล์หลับกลางวันตั้งแต่พนักงานยันซีอีโอเลย เป็นเรื่องปกติครับเพิ่มเติม:... อ่านต่อ
- 1
- เป็นค่ะ น่าจะเป็นเพราะทานข้าวอิ่มๆ มาเจอแอร์เย็นๆ แล้วก็นั่งอยู่กับที่มั้งคะอยู่บ้าน ไม่ทำงาน ไม่ง่วง เพราะเราไม่ได้อยู่ในขอบเขตที่จำกัดค่ะ
- ที่ทำงานมีแอร์ใช่มั้ย? มีแอร์เย็นๆ+ใช้สมาธิทำงานนิ่งๆ = ง่วงแน่นอนจ้าดื่มกาแฟมั้ย? ดื่มเลย บ่ายๆก็เข้าห้องน้ำไปล้างหน้าล้างตา
