ความคิดเห็นบนคำถาม

เมื่อสมอง ตื้อๆ คิดไม่ออก คุณแก้ปัญหาอย่างไรบ้าง ?
5 ก.ย. 2022 เวลา 19:55 • ไลฟ์สไตล์ • 9 คำตอบ
ในบางวัน สมองมึนงง มืดตึบ คิดไม่ออก ไม่อยากทำอะไร ลองนอนพักสัก 20 นาที ดื่มน้ำเย็นๆ เดินเล่นรอบบ้านซ... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (9)
  • กินนมช็อกโกแลตครับ อาจจะเพราะเป็นสิ่งที่ผมชอบด้วยและมันช่วยผมได้เยอะมากครับ
    • 1
  • ออกไปเที่ยวสูดอากาศ ตจว. ทั้งแบบไปกลับวันเดียว หรือไปแบบค้างคืน
    • 1
  • ออกไปหาอะไรใหม่ๆ ละก็อ่านหนังสือ อ่านอะไรใหม่ๆค่ะ
    • 1
  • ถ้าระหว่างวันก็นั่งโง่ๆ จิบกาแฟไปก่อน สมองหมดขีดแล้ว
    ตอนเย็นกลับมาวิ่งครับ สัก 10 km. สมองโล่งเลย
    พรุ่งนี้ลุยต่อ มาเถอะ...บอกตัวเองว่ากรูกลับมาแล้ว 😆
    • 1
  • ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ
    หากคุณเพิ่งตื่น และมีอาการหัวตึ๊บๆ คิดอะไรไม่ทัน คิดไม่ออก ผมแนะนำอาหารซักมื้อที่ช่วยเติมพลังงานให้คุณ หรือเพิ่มเติมกาแฟหลังมื้ออาหารอีกแก้ว...
    • 1
  • หยุดคิดและอยู่เฉยๆสักพักครับ
    • 1
  • ดื่มน้ำสะอาดสักแก้ว-2แก้ว
    พักสักครู่
    ถ้าไม่ดีขึ้นควรไปนอน
    • 1
  • อยู่นิ่งๆเลยค่ะ แล้วถ้ามึนมาก หาอะไรทานหวานๆ เติมน้ำตาลให้สมอง ถ้าถึงขั้นมากที่สุดก็หลับสักงีบเหมือนกันค่ะ ถ้าล้ามากจะทานชาสมุนไพรร้อนๆหรือเย็นๆ แล้วแต่ว่าอากาศจะเป็นแบบไหนช่วงนั้น
    แต่ส่วนใหญ่จะหาต้นไม้มาปลูก ค่ะ จะรู้สึกผ่อนคลายได้เหมือนกัน...
    • 1
  • ก็​แบบ​นั้น​แหละ​ครับ.. กิน​กาแฟร้อน​/เดิน​ไป​เดิน​มา.. ประมาณ​2​0/30​นาที​นะ.. ผม​กว่า​จะ​บาลานซ์​ได้​/ตอน​ตื่น​นอน​ก็​ประมาณ​นี้​แห​ล่ะ​ครับ​
    • 1