ความคิดเห็นบนคำถาม

‘อาการตื่นกลางดึก’ หนึ่งในปัญหาเกี่ยวกับการนอนที่หลายคนต้องเจอ และสิ่งที่จะตามมาหากเกิดขึ้นเรื้อรังย่อมส่งผลต่อสุขภาพของร่างกายอย่างคาดไม่ถึง