ความคิดเห็นบนคำถาม
เพื่อนๆมีวิธีจัดการความตื่นเต้น ยังไงกันบ้างครับ?
8 ธ.ค. 2022 เวลา 05:25 • ความคิดเห็น • 4 คำตอบ
ในกรณีของผม คือการลงแข่งขัน ที่มีที่สองตามมากดดันอย่างติดๆ ทั้งตื่นเต้น กลัว และกดดันมากๆเลยครับ
คำตอบ (4)
- ความตื่นเต้นแรกที่มันจะเกิดขึ้น มันมาจากคำว่าการแข่งขัน “การแข่งขันมัน”มันให้ความรู้สึกว่า เรามาแข่งขันกับคนอื่นที่เป็นคู่ต่อสู้ของเราเราอาจกลัวว่า เราจะทำไม่ได้เท่าคนอื่น ความเปรียบเทียบที่มันกำเนิดเองโดยธรรมชาติของมนุษย์ มันก็คงไม่แปลกที่เราจะประหม่าหรือกดดันตัวเองเพราะคน... อ่านต่อ
- ยอมรับกับตัวเองก่อนค่ะว่าตื่นเต้น อาจจะพูดออกมากับตัวเองก็ได้ "ตื่นเต้นจังวุ๊ยย"แล้วต่อว่า "เราทำได้อยู่แล้วหน่า" สู้ๆนะค้าา
