ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (5)
- ถ้าเป็นกิจกรรมจริงๆจังๆเลย เราออกไปวิ่งค่ะ แรกๆก็ขี้เกียจ ง่วงบ้าง แต่ถ้าอดทนช่วงแรกไปได้ ครั้งต่อไปก็จะง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ ทำให้เราเสพติดการวิ่งตอนเช้าไปโดยปริยาย เราแนะนำเลยค่ะกิจกรรมนี้ มันดีจริงๆ
- แปรงฟัน แล้วดื่มน้ำ กินอาหารเช้า จากนั้นทำงาน มือถือจะแทบไม่ได้แตะช่วงเช้าเลย
