คำถาม
คำตอบ (9)
- ของเรานั่งหลังสวดมนต์เสร็จค่ะ เปิดใน YouTube เอาค่ะ หลังจากนั่งเสร็จก็จะแผ่เมตตาทั้งให้ตัวเอง และผู้อื่นค่ะ
- 1
- ลองแบบนี้ ครับคำว่า□สมาธิ...มันอลังการเกินไปนั่งเฉยๆก็พอ...
- 4
- ตอนรถติด ทำสมาธิแบบไม่ได้หลับตานะคะนั่งมองต้นไม้ ยอดไม้ ท้องฟ้า ปล่อยใจให้ว่างไม่คิดถึงอะไร...
- 3
- คงได้ประมาณนี้ (ภาพประกอบ)ตามนั้นครับ..
- 3
- ใครนั่งได้ถือว่าเก่งนะ นี่ไม่เคยนั่งสมาธิได้เลย ไม่มีฟิลอยากนั่ง ขัดสมาธิ หลับตา นึกในใจ พุทโธๆ 😌...มีแต่นั่งธรรมดา อิริยาบถปกติ แล้วโฟกัสสติเอา ..นั่นทำประจำ ได้ผลดีนะ เหมือนการทำสมาธินั่นแล่ะ✨~บางคนเดินจงกรม 🤣 มันแล้วแต่สะดวกค่ะ✨
- 2
