ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (7)
- หากิจกรรมมี่ชอบทำ ฟังคำแนะนำจากคนอื่น ลองทำ ไม่เสียหายอะไร
- ฝึกทำสมาธิ คิดบวก จดบันทึกสิ่งที่คิดในแต่ละวัน ออกกำลังกายลองฝึกโยคะ และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ครับ
- เราอาจจะมีคนที่เราชอบหรือรักใช่มั้ยคะ เช่น ศิลปิน ไอดอล สัตว์เลี้ยง อื่นๆหรือสิ่งที่ชื่นชอบ ลองทำอะไรใหม่ๆ ตามใจตัวเอง ทำอะไรคลายเครีด สนุกให้สุดเหวี่ยง ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำคนเดียวจะรู้สึกตื่นเต้นแต่สบายใจมากๆค่ะ ถ้าเกิดรู้สึกไม่ดีให้หนีไปไกลๆ จะทำให้รู้สึกว่าอยากมีชีวิตอยู่ต่อเพ...
- ปล่อยวางได้ก็ปล่อย ไม่ยึดติดก็ไม่ทุกข์ บางอย่างก็ไม่จำเป็นต้องใส่ใจ บางอย่างต้องเคลียร์ให้จบ ลด ละ เลิก ในสิ่งที่ทำให้ใจเป็นทุกข์ ใช้สติและปัญญาเมื่อพบเจออุปสรรคและพอใจในสิ่งที่ตนมี จะช่วยลดความทุกข์ใจได้และอยู่อย่างมีความสุขครับ
- พยายามมีความสุขง่ายๆในเรื่องที่ต้องพบเจอประจำครับ
- เชื่อมโยงกับธรรมชาติในทุกมิติคลื่นพลังงานที่ได้รับจากธรรมชาติเป็นคลื่น...
