ความคิดเห็นบนคำถาม
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่ม "กาแฟ" หลังตื่นนอนตอนเช้าทันที ?
18 ก.ย. 2024 เวลา 03:16 • ไลฟ์สไตล์ • 7 คำตอบ
คำตอบ (7)
- แนะนำว่า ดักทางด้วยน้ำเปล่าแก้วโตๆ ก่อนค่ะกาแฟทำให้ตื่นตัว แต่กระตุ้นหัวใจไปหน่อย ในกรณีที่ขาดการดื่มน้ำให้เพียงพอ อาจมีผลเสียต่อหัวใจ และสุขภาพโดยรวมค่ะ🤩💗
- เราทุกคน กินกาแฟแก้ง่วงแต่แปลก ที่คนเรากินตอนเช้าในตอนที่คนเราเพิ่งตื่น
- ทำให้ตื่นตัว สมองพร้อมเริ่มต้นได้เร็วกว่าปกติ....ถ้าจะให้ดีกว่านี้.!! แนะนำเป็นกาแฟดำอุ่นๆ ไม่ต้องแก่มากเติมน้ำเพิ่มอีกนิดหน่อยดื่ม จะยังช่วยเร่งการขับถ่ายตอนเช้าได้ดีทีเดียวครับ.
- เมื่อผมตื่นนอนในตอนเช้าก็มักจะดื่มกาแฟ 7-11 ก่อนทำงาน ทำให้ไม่ง่วงนอนและมีแรงทำงาน แต่ดื่มชาและกาแฟมากก็ไม่ดีต่อสุขภาพนะ ประมาณนี้
- ระวังเรื่องจำนวนคาเฟอีน! เพราะเเต่ละคนจะรับได้ไม่เท่ากัน ข้อมูลการรับปริมาณคาเฟอีนของร่างกายกับกาแฟแต่ละชนิดที่ดื่มต้องขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมด้วย ค้นหาข้อมูลไม่ยากบนอินเทอร์เน็ตครับ
- เราทำแบบนี้มาเป็นเวลานานสิ่งที่ได้รับคือมีพลังในการใช้ชีวิต...
