ช่วง "สุดยอด Top 5" โพสนี้ขอเสนอ "ผักชื่อแปลก ที่มีใยอาหารสูง" ข้อมูลจาก บัญชีหมายเลข 3 แนบท้ายประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 182) พ.ศ. 2541 หัวข้อ "สารอาหารที่แนะนำให้บริโภคประจำวันสำหรับคนไทยอายุตั

ช่วง "สุดยอด Top 5" โพสนี้ขอเสนอ "ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง" ข้อมูลจาก บัญชีหมายเลข 3 แนบท้ายประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 182) พ.ศ. 2541 หัวข้อ "สารอาหารที่แนะนำให้บริโภคประจำวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่