ใครรักสบายบ้าง..ยกมือขึ้น ลองมาเช็คจิตใจของคุณกันหน่อย เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาผมมีโอกาสไปจัดอบรมให้แก่ “ผู้ติดยาเสพติด” ในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นที่เรือนจำ ศูนย์วิวัฒน์พลเมือง และโรงพยาบาลธัญญารักษ์ คำถา

คุณมีจิตใจเหมือนรถประเภทไหน? การเดินทางสัญจรไปมาของเราในปัจจุบันมีความสะดวกสบายกว่าสมัยก่อนมาก เพราะมี “รถยนต์” และ “รถจักรยานยนต์” ที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อประหยัดเวลาในการเดินทาง และสามารถนำเราไปที่ไหนก็

จิตใจต้องไม่ว่างพบความ'ทุกข์' ปล่อยให้รอไม่ไหวจนต้องทิ้งเราไป คนเราไม่ได้เป็น “ทุกข์” เพราะมีปัญหาหรือสถานการณ์ที่ยากลำบาก...เพราะแท้จริงแล้ว แม้จะไม่มีความทุกข์ร้อนใดๆ เลย แต่หาก “จิตใจจมอยู่ในความทุ

ไม่เคยยอมรับว่าตัวเองผิด! ระวังกลายเป็น'โรคจิต'เข้าสักวัน “เปลี่ยนแปลงตัวเอง” คำพูดนี้เราคงเคยได้ยินกันจนชินเลยใช่ไหมล่ะครับ? ไม่ว่าจะทั้งจากคนรอบข้าง รายการโทรทัศน์ โฆษณา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งจาก “ตัว

ลองมาทำความรู้จักสัตว์ตัวหนึ่งที่ไม่รู้จัก “วันคริสต์มาส” เหมือนคนที่ปิดกั้นตัวเอง ทั้งๆ ที่ความสุขอยู่ตรงหน้าแต่กลับปิดกั้นตัวเอง เป็นอย่างไรไปอ่านกันครับ เราชอบมองหา “ความสุข” จากความคิดที่ว่า... “เ

อยากชวนคุณผู้อ่าน ลองเปลี่ยนมุมมองจากที่เคยเรียกชื่อว่า “ยากลำบาก” ให้เปลี่ยนเป็น “ความสุข” แทน จะช่วยควบคุมจิตใจให้ละทิ้งคำว่าเป็นไปไม่ได้ ทำอย่างไรไปอ่านกัน ในเครื่องบินจะมีโปรแกรมคอมพิวเตอร์เพื่อกำ

เย็นนี้มาทดสอบหัวใจตัวเองกันครับ ว่าเป็นสิ่งที่หลอกลวงเรามากที่สุดจริงไหม? ถ้าจริงควรทำยังไงชีวิตจึงจะมีความสุข ไปฟังเฉลยแล้วคุณจะอึ้ง! คุณเคยตั้งมาตรฐานให้กับตัวเองหรือไม่ครับ? เมื่อคนเราใช้สิ่งใดเป็

ใครกันแน่คือคู่แข่งที่เราไม่ควรมองข้าม? ลองไปหาคำตอบกันครับ การพัฒนาและการประสบความสำเร็จ ปฏิเสธไม่ได้ว่า “การแข่งขัน” บางครั้งก็เป็นบ่อเกิดของสิ่งเหล่านี้ แต่มันมีเคล็ดลับ จุดเล็กๆ ที่เราหลายคนเข้าใจ

ฝึกการ 'ฟังให้เป็น' เคล็ดลับความสำเร็จในชีวิต ทำอย่างไรไปติดตามกันเลยครับ ในช่วงเวลาหลายสิบปีมานี้ ผู้คนมากมายเข้ามาปรึกษาปัญหาชีวิตกับผม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความสัมพันธ์พ่อแม่ลูก สามีภรรยาหรือเพื่อน ทำใ