👩🏻⚕️EP1 : ยาคลายเครียด💉 😊 ทักทายยามเช้านะคะ เนิ้ตขอเริ่มต้น Podcast สาระสุขภาพยามเช้าเรื่องนี้เลยค่า✨ ใครที่กำลังมีความเครียดและสงสัยว่า เราจะสามารถซื้อยาคลายเครียดรับประทานเองได้หรือไม่ เพราะอ

👩🏻⚕️ EP2. ผู้ที่ดื่มเบียร์ควรรู้💉 😁 สวัสดียามเช้าค่าา วันนี้เดินทางมาถึง EP2 กันแล้วนะคะ และเรื่องราวในวันนี้เนิ้ตจะตอบคำถามที่ว่า ดื่มเบียร์มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากันแน่ค่า เรื่องนี้พี่วีเคยถาม

👩🏻⚕️EP3. มื้อเช้าสำคัญที่สุด💉 🌞สวัสดีวันหยุดพักผ่อนของหลายๆคนนะคะ วันนี้เป็นวันหยุดเบาๆ เนิ้ตเลยหาเรื่องเบาๆมาให้ฟังกันค่า สำหรับใครที่สงสัยว่าอาหารเช้าสำคัญที่สุดจริงหรือไม่ แล้วถ้าเราไม่รับประ

👩🏻⚕️EP4.สัญญาณการมีชีวิต💉 .. สวัสดีค่า วันนี้เนิ้ตมาสายแต่ก็น่าจะดีกว่าไม่มานะคะ 555 😁 วันนี้เนิ้ตนำเรื่องที่ทุกคนจะต้องเจอเวลาไปโรงพยาบาลมาฝากกันค่ะ ซึ่งก็คือการเช็คสัญญาณชีพนั่นเอง บางคนอาจจ

👩🏻⚕️ EP5. นอนมากเกินไปไม่ดี💉 อรุณสวัสดิ์เช้าวันอังคารนะคะ วันนี้เนิ้ตมาตรงเวลาค่ะ พร้อมกับนำสาระดีๆมาฝากให้ฟังกันเล่นๆเช่นเคยเลยนะคะ 😁 จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการนอนเยอะๆไม่ใช่เรื่องปกติอีกต่อไป เพราะ

👩🏻⚕️ EP6. ท้องผูกแก้ง่าย💉 อรุณสวัสดิ์ค่า อยู่กับเนิ้ตมาเกือบจะหนึ่งสัปดาห์แล้วอย่าเพิ่งเบื่อกันไปซะก่อนนะคะ 😁 วันนี้เนิ้ตจะพาทุกคนไปฟังสาระสุขภาพเกี่ยวกับการท้องผูกค่ะ ใครที่อยากทราบว่าสาเหตุของ

👩🏻⚕️EP7. อาหารตามกรุ๊ปเลือด💉 สวัสดีค่าาา.. มาช้ายังดีกว่าไม่มาเนอะ 5555 วันนี้เนิ้ตนำสาระดีๆมาฝากกันเช่นเคยค่า นั่นก็คือการเลือกรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดนั่นเอง เป็นเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆที่รู้ไว้

👩🏻⚕️ EP8. อายุยืนแค่ฝืนยิ้ม 😁 สวัสดีค่ะ มาสายอีกแล้ว แต่ก็มานะ 555 .. วันนี้เนิ้ตจะพาทุกคนไปฟังประโยชน์ของการยิ้มที่มากกว่าแค่การยิ้ม รวมไปถึงการที่เราฝืนยิ้มมาฝากกันค่า ใครที่อยากรู้ว่าทำไมเวลา

👩🏻⚕️ EP9.ภูมิแพ้อากาศ💉 สวัสดีค่าาา.. เช้านี้บ้านใครฝนตกบ้างคะ ช่วงนี้ฝนขยันมากๆค่ะ ข้อดีคือไม่ต้องรดน้ำต้นไม้ แต่ที่ไม่ดีคือบางคนอาจจะเป็นหวัด หรือบางคนก็อาจจะแค่แพ้อากาศที่เปลี่ยนแปลงก็ได้นะคะ ว