งานอดิเรก พอเพียงและเพียงพอ เหลือแบ่งปัน ยามว่างใช้เวลาน้อยนิดมาปลูกผัก ผลไม้ อยู่บ้างตายบ้างแต่พยามปลูก ปัญหาที่มีอยู่มากมายเหมือนเม็ดทราย แต่มันเล็กนิดเดียว ดินถมขึ้นมาไม่ดีมีกรวด หิน ทราย และด

สุขแบบพอเพียง มาปลูกผักปลอดสารพิษด้วยกัน รับประกันว่าปลอดสารแน่นอน คนที่ดูแลสุขภาพ กับคนที่ทานมังสวิรัติ ที่ทานผักก็ต้องระวังสารพิษตกค้างในผัก บางครั้งผักพื้นบ้าน ยังปลูกเพื่อการค้า ใส่ปุ๋ยเ

ไข่น้ำหรือไข่ผำ ไข่แหน พืชเล็กๆจำพวกแหน เม็ดเล็กคล้ายไข่ปลา อยู่ในน้ำนิ่ง ใส เกิดตามธรรมชาติ ตามห้วย บ่อ สระน้ำ ใช้สวิงผ้าช้อนขึ้นมา แต่ปัจจุบัน มีคนเพาะเลี้ยงมาขาย หากินได้ไม่ยาก มีแคลเซียม มี

มะเขือละคร หรือมะเขือพวง เป็นพืชช่วยเสริมสุขภาพ ช่วยเจริญอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงธาตุ ขับเสมหะ แก้ไอ ช่วยโลหิตหมุนเวียนดี มีสารต้านมนูอิสระช่วยชลอวัย มะเขือพวงเป็นพืชทนต่อโรคพื

เห็ดโคน หรือเห็ดปลวก เป็นเห็ดป่าเติบโตตามธรรมชาติ ความชื้นและอุณหภูมิพอเหมาะ ทำอาหารได้หลายชนิด รสหวานอร่อย ในหนึ่งปีมีครั้งเดียว หายากราคาจึงแพง สรรพคุณ เจริญอาหาร บำรุงกำลัง แก้บิด แก้คลื่นไ