หลายคนพบปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก กระสับกระส่าย กังวล เป็นกันเยอะมากในยุคนี้💤 ยุคที่ผู้คนต่างมีภาระที่ต้องจัดการ ไม่ว่าจะเป็นการงาน การเรียน ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงาน🤢