น้ำตาลในเลือดต่ำ ขณะเดินป่า เคยมั้ยครับเดินป่าอยู่ดีๆแล้วมีอาการ หิว เหงื่อแตก ใจสั่น ขาสั่น มือสั่น ไม่มีแรง ชารอบปาก วิงเวียน หน้ามืดเหมือนจะเป็นลม อาการเหล่านี้เป็นอาการของน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งนัก

ข้อเท้าแพลงขณะเดินป่า เดินป่า เดินเขา เท้าสำคัญมากนะครับ อย่าให้เกิดอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกขึ้นมาเชียวหมดสนุกแน่ๆ

ตะคริว ขณะเดินป่า มาเดินป่าขึ้นเขาลงห้วยเยอะๆ อาจเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อน่องหดเกร็งเป็นลูกๆเดินต่อไม่ได้