🏁🏁 Challenge BD virtual run 🏁🏁 ตอน: แก่แล้วต้องหมั่นออกกำลังกาย!! ไหว้สา​ เยาวรุ่นแห่งบีดีทั้งหลายยย​ ขอทักทายแบบชาวเมืองทิพย์

วันนี้ไปอ่านเจอมุกเก่าแก่มา ...

แรงบันดาลใจใครว่าหายาก💡 #BDVRrun

ออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด⁉️ ตอบจากประสบการณ์นะคะ

การวิ่งที่เห็นผลชัดเจนที่สุด คือ... วิ่งแล้วค่าา🏃

ช็อกโกแลต​ ช่วยพัฒนาการวิ่ง.. ได้อย่างไร❓ เคยได้ยินมาบ้างว่า ‘ช็อกโกแลต’ สามารถช่วยในเรื่องของการวิ่งได้

กินเวย์โปรตีน​ไปทำไม? 💡Whey Protein จำเป็นแค่ไหน​ เหมาะกับใคร

🏁🏁 วิ่งด้วยกันมา18วันแล้วนะรู้ไหม เขาว่ากันว่าทำสิ่งใดต่อเนื่อง​ 21วันทำจะมีโอกาสเปลี่ยนจนกลายเป็นนิสัยของเราได้ ... แล้วเขาที่ว่าคือใคร

ที่วิ่ง.. เพราะเราไม่ชอบวิ่ง นี่ไม่ใช่ซิงเกิ้ลใหม่​วงGetsunova ถึงอ่านดูย้อนแย้ง​ แต่นั่นคือความในใจจริงๆ