นั่งนิ่งเฉย ไม่ทำอะไร ด้วยใจสงบ ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ที่สิ่งมีชีวิตอยู่ จะอยู่นิ่งเฉยๆ ไม่ทำอะไร หรือ ไม่มีอะไรทำก็ตาม จะอยู่เฉยๆ ด้วยใจปกติ