รู้หรือไม่! กระเป๋าสะพายข้างส่งผลเสียต่อสุขภาพ กระเป๋า คือสิ่งที่เราใส่ของทุกอย่างลงไปไม่ว่าจะเป็นมือถือ โทรศัพท์ กุญแจ เครื่องสำอาง น้ำเปล่า laptop หนังสือ และอื่นๆอีกมากมาย..

รู้หรือไม่! ความเครียดไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ จั่วหัวข้อออกมาแบบนี้ หลายคนคงแย้งเล็กๆอยู่ในใจ เพราะต่างรู้ดีว่าความเครียดนั้นเป็นอย่างไร...

รู้หรือไม่! ถ้ากินอิ่มมากๆให้นอนตะแคงซ้าย การกินอาหารที่อิ่มเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งคนที่กินอิ่มแล้วนอนทันที อาหารนั้นจะไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหาร และเกิดเป็นโรค “กรดไหลย้อน” ขึ้นได้

รู้หรือไม่! ทำไมคนที่มีภาวะความดันโลหิตสูงควรขับถ่ายทุกวัน? ความดันโลหิตสูงเป็นโรคยอดนิยมในปัจจุบัน และคนที่มีความดันโลหิตสูงจำนวนมากก็ถ่ายไม่ออกเสียด้วย

รู้หรือไม่! หมอนกับเตียง คือการลงทุนที่ดีที่สุด! มนุษย์เราโดยปกตินอนเฉลี่ยกันถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน

รู้หรือไม่! การนั่งหลังค่อมเพิ่มน้ำหนักหัวถึงถึง 20 กิโลกรัม การเล่นมือถือ คอมพิวเตอร์ นั้นเป็นที่นิยมกันทั้งเด็กเล็ก คนทำงาน ไปจนถึง ผู้สูงอายุ

รู้หรือไม่! ห้องที่รกส่งผลให้เราเครียดมากขึ้น ห้องนอนที่วางของอย่างไม่เป็นระเบียงเต็มห้องจะทำให้คนที่อาศัยอยู่รู้สึกไม่ผ่อนคลาย

รู้หรือไม่! แสงแดดยามเช้าคือของขวัญจากพระเจ้า แสงแดดสาดส่องมาพร้อมกับรุ่งอรุณวันใหม่แสงแดดเป็นเสมือนของขวัญจากพระเจ้าที่มอบให้แก่สิ่งมีชีวิตทั้งหลาย

รู้หรือไม่! คนท้องไม่ควรขับรถ การขับรถนั้นทำให้เกิดแรงดันในช่องท้อง การเบรก เหยียบคันเร่ง เหยียบคลัตท์ ทำให้แม่ต้องเกร็งหน้าท้องอยู่ตลอด รวมถึงผิวถนนที่ขรุขระ ลูกระนาด ซึ่งเหล่านี้อาจทำให้เด็กที่อยู่ใ