....อาหารผ่อนคลายความเครียด.... เมื่อพูดถึงเรื่องอาหาร หลายท่านคงบอกว่า จริง ๆ แล้ว ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานหลัก อาหารว่าง คาว หวาน ก็คลายเครียดได้ทั้งน้าน ........

😊กิจกรรมคลายเครียด เมื่อ working woman อย่างเรา ต้องอยู่บ้าน และ work from home มาพักใหญ่ ได้สะสางงานที่คั่งค้าง สำเร็จไปหลายเรื่อง รู้สึกสบายใจ..... อะไรที่คิดว่าจะทำ ก็ได้ทำหมด ณ ช่วงเวลานี้.....

🎻ดนตรีส่งเสริมความสุข วันนี้ Happy Life, Happy Girl ขอนำทุกท่าน เข้าสู่โหมดสร้างสุขของชีวิตด้วยเสียงดนตรีกัน ค่ะ

👪ชาย หรือ หญิง ใครมีความเครียดมากกว่ากัน? โลกสรรสร้าง สิ่งสวยงาม และ สิ่งที่ต้องคู่กันเสมอ เช่น ขาว คู่ ดำ, ฟ้า คู่ น้ำ, หญิง คู่ ชาย

......จัดการความเครียด ที่มากับ COVID -19.... สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID - 19 ส่งผลให้ทุกท่าน และผู้คนทั่วโลกต่างต้องเผชิญกับความเครียด มากบ้าง น้อยบ้างแตกต่างกันไป