พอดแคสต์สำหรับใครก็ตามที่กำลังเครียดดดดด ( จริงจัง ) (╯﹏╰） แล้วอยากรู้ว่าเมื่อต้องเจอกับความเครียด จะรับมือกับสิ่งที่เจอยังไง ? มีความคิดกับตัวเองว่านี่เรากำลังใช้ชีวิตเหนื่อยเกินไปหรือเปล่าาาาา ? เร

[ podcat ᴥ นี้...สำหรับใครก็ตามที่ กำ ลัง หด หู่ ] ถ้าหากคุณเข้ามาฟัง คุณจะหลับ หรือ ไม่หลับ ระหว่างฟังก็ได้ เราขออย่างเดียว เราอยากให้คุณหายเศร้า ... เศร้าได้ แต่อย่าเศร้านานนะ (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ------

[ Podcast ] ทำความรู้จักกับ S.H.A.P.E : 5 สิ่งที่จะทำให้ค้นพบตัวเอง — “ เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องเสียเวลาใช้ชีวิตไปกับสิ่งที่ไม่ได้แสดงออกถึงหัวใจของเรา ... “ อ้างอิง : จากหนังสือ ฉันอยู่ในโลกนี้เพื

สวัสดีวันหยุดนะคะเพื่อนๆ วันนี้ แพนแพนมี เจอนั่น เจอนี่ หยิบกองดองมาปัดฝุ่นซะที เจอหนังสือเล่มนี้ ที่ซื้อมานานม๊ากกกกกกกกกกกกกกก 🤪 มากจริงๆ จำไม่ได้ว่ามีเล่มนี้ด้วย

สวัสดีวันหยุดอีกหนึ่งวันนะคะ วันนี้ขอมาแต่เช้านิดนึงนะคะ ᕕʕ •ₒ• ʔ୨

ถอดบทเรียน : การเรียนรู้ที่จะเป็นคนที่ "อยู่ด้วยแล้ว...สบายใจ จัง" จากหนังสือ - คนแบบไหน อยู่ด้วยแล้วสบายใจ คนแบบไหน อยู่ใกล้แล้วเพลีย 1/4 ⭐️สามารถรับฟังได้ทาง Youtube ในลิงค์ด้านล่างโพสต์นะคะ

[ Podcast ] ถอดบทเรียน : การเรียนรู้ที่จะเป็นคนที่ "อยู่ด้วยแล้ว...สบายใจ จัง" ตอนที่ 1/4 เป็นการอ่านและสนทนากับตัวเอง เกี่ยวกับเนื้อหา ความแตกต่าง ระหว่างคนที่อยู่ใกล้แล้วสบายกับ กับ คนที่อยู่ใกล

10 วิธี เปลี่ยนตัวเองให้เป็น คนที่อยู่ด้วยแล้ว สบายใจจัง ~ จากหนังสือ - คนแบบไหน อยู่ด้วยแล้วสบายใจ คนแบบไหน อยู่ใกล้แล้วเพลีย ตอนที่ 2/4