Brain Fog Syndrome อาการตื้อๆ จากภาวะสมองล้า หาวิธีรับมือกัน เข้าสู่ช่วงเทศกาลส่งท้ายปี หลายคนเริ่มได้หยุดพักผ่อนกันแล้ว บ้างก็เตรียมตัวไปออกทริปกัน แต่ก็เถอะนะ บางคนล้อหมุนแล้วแต่บางคนยังหัวหมุนปั่นง

Monday Blues : 5 วิธี บอกลาอาการเบื่อวันจันทร์ของชาวออฟฟิศ เคยรู้สึกเบื่อหน่ายกับเช้าวันจันทร์บ้างมั้ยคะ ?

10 สัญญาณบ่งบอกว่า คุณเป็น Perfectionist ผู้อ่านเคยเช็คพฤติกรรม 'บ้าความเป๊ะ' ของตัวเองกันมั้ยคะ ว่าเราอยู่ในข่ายคนที่นิยมความสมบูรณ์แบบเกินไปรึเปล่า..

เพราะคิดแบบนี้ถึงไม่มีเวลา ทุกคนมีเวลาทั้งหมดในหนึ่งวันเท่ากัน แต่ด้วยเงื่อนไขและหน้าที่ของแต่ละคนที่แตกต่างกัน เวลาในส่วนที่เหลือจากภารกิจหลักๆ จึงมีอยู่ไม่เท่ากัน

5 เทคนิคดีๆ เลิกงานตรงเวลาไม่ต้องประหม่าสายตาใคร มีใครเป็นบ้าง ถึงเวลาเลิกงานปุ๊บจะเก็บของทีไรรู้สึกเกรงใจสายตาเพื่อนร่วมงานทุกที บางครั้งก็กลัวว่าจะมีใครมาตามงานในหน้าที่รับผิดชอบรึเปล่า ไม่มั่นใจว่า

ทำไมบรรยากาศในร้านกาแฟ ช่วยให้เกิดไอเดียสร้างสรรค์ได้ มีงานวิจัยที่รองรับว่า เสียงรอบตัวประมาณ 70 เดซิเบล เอื้อต่อไอเดียสร้างสรรค์ได้ดีกว่า เมื่อเปรียบเทียบกับความเงียบหรือเสียงที่ดังกว่านี้