Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
เรียนรู้จากนาฬิกาวิ่ง | JoMo Running ลุงป้าพาวิ่ง
อัปเดตล่าสุด 27 ส.ค. 2025 เวลา 02:49
•
2 ตอน
•
ลุงป้าพาวิ่ง
•
ติดตาม
ซีรีส์ที่ลุงโจโมจะเล่า “ค่าลับจากนาฬิกาวิ่ง” ให้เข้าใจง่าย ๆ จากประสบการณ์จริงในการซ้อมโซนสอง, ทดลองกับ Suunto และบันทึกใน #JoMoAction365
...
ดูเพิ่มเติม
0 เข้าถึงผู้ใช้งาน
2 ตอน
ลุงป้าพาวิ่ง
ทำไมต้องใช้นาฬิกาวิ่ง ? วันนี้คลิปลุงป้าพาวิ่ง จะมีเนื้อหาคุยกันคือ… ทำไมต้องใช้นาฬิกาวิ่ง? ค่า HR คืออะไร? และ 3ขั้นตอนง่ายๆใช้นาฬิกาวิ่งอย่างถูกวิธีคือ…
11 พ.ย. 2023 เวลา 04:21
กีฬา
ลุงป้าพาวิ่ง
เรียนรู้จากนาฬิกา EP.1 – Aerobic Decoupling คืออะไร? เช้าวันนี้ ลุงโจโมออกวิ่ง 5.28 km ใช้เวลา 40 นาที 20 วินาที • Pace เฉลี่ย: 7’38”/km • Avg HR: 131 bpm • และที่น่าสนใจ… นาฬิกา SuuntoPlus ขึ้นค่า
27 ส.ค. 2025 เวลา 02:49
กีฬา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย