เริ่มต้นรู้จักตัวเอง “คนที่รู้จักคุณดีที่สุดคือตัวคุณเอง” ไม่ใช่พ่อแม่ ไม่ใช่เพื่อน ไม่ใช่แฟน เพราะคุณคือคนเดียวที่อยู่กับตัวเองทุกวินาที ทุกความคิด ทุกอารมณ์ ❌แต่หลายคนกลับไม่ค่อยรู้จักตัวเอง⁉️ 📌ชอบ

กล้าเผชิญความจริง "ความจริงที่ยากที่สุด = ความจริงเกี่ยวกับตัวเอง" เราชอบหนีความจริง ปิดบังจุดอ่อน แกล้งทำเป็นว่าทุกอย่างโอเค ❌แต่คุณรู้ไหม⁉️ การรู้จักตัวเอง เริ่มต้นจากการกล้ายอมรับความจริง ทั้งดีแล

ค่านิยมของคุณคืออะไร "สิ่งที่คุณเชื่อ = ตัวตนที่แท้จริงของคุณ" ✨ลองถามตัวเองหน่อยสักนิดว่า✨ 📌อะไรสำคัญที่สุดในชีวิต 📌ครอบครัว เงิน เสรีภาพ ความสำเร็จ 📌เวลามีปัญหา คุณใช้หลักอะไรตัดสินใจ ค่านิยมของ

จุดแข็งที่คุณอาจจะมองข้ามโดยไม่รู้ตัว "จุดแข็งของคุณ... คุณอาจไม่รู้ตัว" บางทีสิ่งที่คุณทำได้ง่ายๆ จนคิดว่ามันธรรมดา กลับเป็นสิ่งที่คนอื่นทำไม่ได้ ✨วิธีสังเกตแบบง่ายๆ✨ 📌คนมักขอความช่วยเหลือคุณเรื่อง

จุดอ่อนคือบทเรียน "จุดอ่อนไม่ได้เแปลว่าคุณแย่เสมอ" จุดอ่อน = พื้นที่ที่คุณยังเติบโตได้อีก หลายคนกลัวจุดอ่อน พยายามซ่อนมัน แกล้งทำเป็นว่าไม่มี แต่จริงๆ แล้ว การยอมรับจุดอ่อนคือความแข็งแกร่ง ❌เพราะกา

ความกลัวบอกอะไรบางอย่าง "สิ่งที่คุณกลัวที่สุด บอกถึงสิ่งที่คุณใส่ใจที่สุด" กลัวล้มเหลว = แปลว่าคุณอยากสำเร็จ กลัวถูกปฏิเสธ = แปลว่าคุณอยากได้รับการยอมรับ กลัวโดดเดี่ยว = แปลว่าคุณให้คุณค่ากับความสัมพ

เวลาที่มีความสุขที่สุด "ย้อนนึกถึงช่วงเวลาที่คุณมีความสุขจริงๆ" คุณทำอะไรอยู่❓ อยู่กับใครบ้าง? อยู่ที่ไหน❓ คำตอบนั้น = เข็มทิศชีวิตของคุณ บางคนมีความสุขตอนได้สร้างสรรค์ บางคนมีความสุขตอนอยู่กับคนที่ร

เสียงภายในของคุณ "เสียงที่ทรงพลังที่สุดในชีวิต = เสียงที่คุยกับตัวเองทุกวัน" มันชมคุณหรือด่าคุณ❓ "ทำได้ดีมาก!" หรือ "ทำไมโง่จัง" "ลองอีกครั้งไหม" หรือ "ยอมแพ้ไปเถอะ" เสียงภายในของคุณ ต้องเป็นเพื่อนที่

ความโกรธสอนอะไร "ความโกรธไม่ใช่อารมณ์ที่แย่ มันคือ messenger‼️ ทุกครั้งที่โกรธ = มีบางอย่างขัดกับคุณค่าของคุณ 📌โกรธเพราะเห็นคนโกหก = คุณให้คุณค่ากับความซื่อสัตย์ 📌โกรธเพราะถูกเมิน = คุณต้องการความ