EP1. เราไม่ได้ทำร้ายตัวเองด้วยความรุนแรง แต่เราทำร้ายตัวเองด้วย “การฝืนใช้ชีวิต”

EP2 — เราชินกับความเหนื่อย จนลืมไปว่า “ไม่เหนื่อย” หน้าตาเป็นอย่างไร

EP3 — บางความสัมพันธ์ไม่ได้ทำร้ายเรา แต่ทำให้เรา “หายไป”

EP4 — คนที่ไม่รักตัวเองมักคิดว่าตัวเองต้อง “ดีพอ” ก่อน ถึงจะได้พัก คนที่ไม่รักตัวเอง ไม่ใช่คนขี้เกียจ ไม่ใช่คนไม่เอาไหน และไม่ใช่คนไม่พยายาม