มีคืนหนึ่งที่ฉันนั่งจ้องหน้าจอโทรศัพท์อยู่คนเดียวด้วยความเครียด เป็นความเครียดแบบที่ไม่ได้เกิดจากเรื่องใหญ่เพียงเรื่องเดียว แต่เป็นการสะสมของหลายสิ่งหลายอย่างที่เข้ามาพร้อมกัน ทั้งเรื่องเรียน เรื่องอน

ฉันไม่ได้อิจฉาความสำเร็จ ฉันอิจฉาจุดเริ่มต้น เมื่อก่อนฉันคิดว่าตัวเองอิจฉาคนที่ประสบความสำเร็จ

เมื่อคุณค่าของตัวเองถูกผูกไว้กับความสำเร็จ ในทางจิตวิทยามีแนวคิดหนึ่งชื่อว่า Achievement-Based Self Worth หมายถึงการที่คนคนหนึ่งประเมินคุณค่าของตัวเองจากความสำเร็จที่ได้รับ พูดง่าย ๆ คือ “ถ้าทำได้ ฉัน

ทำไมเราให้อภัยคนอื่นได้ง่าย แต่ให้อภัยตัวเองไม่เป็น “คนอื่นทำได้ ทำไมเราทำไม่ได้”