โพสต์


ตอนเรียนมหาวิทยาลัย อาจารย์ สั่งรายงาน ให้เวลาทำ 2 อาทิตย์
คิดว่าคนส่วนมากทำกันวันไหนครับ??
วันสุดท้าย!! มีคนตอบข้อนี้น่าจะเสียงดังมาก
หรือไม่ก็ช่วงวันท้าย ๆ นั่นแหละครับค่อยทำ
เพราะอะไรหรอ ถึงเป็นแบบนั้น??
ทุกอย่างย่อมมีเหตุมีผลเสมอครับ
จากตอนที่แล้ว ที่เรา รู้จัก นายเหตุผล และก็ นายอารมณ์ กันไปแล้วนะครับ
มาบทความนี้ ผมมีอีกเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะมาช่วยเพิ่มพลังให้กับนายเหตุผลกันครับ
มาดูกันว่ามันคืออะไร!!
ในตอนที่อาจารย์สั่งงาน และให้ส่ง ภายใน 2 วีค
ผมเชื่อเลยว่า แทบจะไม่มีเลย ที่จะเริ่มทำตั้งแต่วันนั้น
นั่นก็เพราะ ยังมีเวลาอีกเยอะ จะรีบไปทำไม
ความคิดแบบนี้ นายเหตุผล หรือว่า นายอารมณ์ เข้ามาคุมเรือของเรากันครับ??
แน่นอนครับ ในช่วงนี้ นายอารมณ์ จะเข้ามาควบคุมเรือเรา จนกระทั่งถึงใกล้วันส่งนั่นแหละ
นายเหตุผล ถึงจะได้เข้ามาคุม แต่มันไม่ได้มาด้วยตัวเองนะครับงานนี้
เพราะว่ามี จ่าร้อนรน เข้ามาช่วย
เหมือนตอนที่ตำรวจลงวงพนันนั่นแหละครับ นายอารมณ์จะรีบชิ่งหนีไป และปล่อยให้นายเหตุผล ขึ้นมาคุมเรือแทน
ซึ่งนั่นก็จะทำให้เราส่งงานทันกำหนดได้ตลอด ๆ
สาเหตุที่ว่านี้เกิดจากความกลัวครับ
เพราะเรารู้ว่า การไม่ส่งงาน มีผลต่อคะแนนของเรา และคะแนนของเราก็มีผลต่อ พ่อแม่ และเผลอ ๆ ก็ค่าขนมเรานี่แหละที่จะลดน้อยลง
ในตอนนั้นเอง สมองจึงประมวลได้ว่า ไม่ได้การละ ถ้าปล่อยให้นายอารมณ์ ทำตัวแบบนี้ จะเสียประโยชน์มากมาย
สมองก็จะรีบเด้งนายอารมณ์ ออกจากห้องบังคับ และอัญเชิญ นายเหตุผลเข้ามาบังคับเรือต่อ
ซึ่งจะพูดให้ง่าย ๆ นั่นก็คือ สมองกลัวว่าเราจะทุกข์นั่นแหละครับ
เพราะจริงๆ แล้ว สมอง นี่แหละ ตัวดีเลยครับ ที่ชอบเสพติดความสุข เสียจนเคยชิน
สมองเลยชอบปล่อยให้นายอารมณ์ เข้ามาบังคับซะอยู่เรื่อย
นั่นเพราะว่า เวลานายอารมณ์ มาบังคับ สมองมักจะหรรษาเสมอ ๆ
สังเกตไหมครับว่า จ่าร้อนรน มาพร้อมกับอะไรเสมอ ๆ
สิ่งนั้นก็คือ "Deadline" ครับ
คือการกำหนดเส้นตายให้กับงาน หรือ กิจกรรม หรืออะไรก็ตามแต่ที่เราจะทำ
เมื่อจะถึงกำหนดแล้ว สมองจะทำการประมวลผลเองว่า อะไรที่มันได้หรือมันเสียมากกว่ากัน
ถ้ามันเสียมากกว่า แน่นอนว่า จะปล่อยจ่าร้อนรนไป จัดการกับนายอารมณ์ เพื่อไม่ให้ ตัวเองนี่แหละ เสียหาย
ลองสังเกตุตัวเองกันดูสิว่า เวลาใกล้ เดดไลน์ แล้วทำไมขยันขันแข็งกันผิดปกติ
และพอเข้าโหมดปกติ ก็จะปล่อยปละละเลย ให้นายอารมณ์โลดแล่นต่อไปอย่างสุขสบาย
"Deadline" นั้นจึงเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่จะทำให้ จ่าร้อนรน ออกมาไล่นายอารมณ์ ออกไปได้อย่างง่ายดาย
ถ้าใครกำลังคิดว่าตัวเองเริ่มทำตัวชิว จนเกินไป ลองกำหนดเป้าหมายระยะสั้น แบบไม่ต้องมากให้กับตัวเองดูครับ
เช่นต้องทำงานให้เสร็จภายในกี่โมงของในแต่ละวัน ผมเชื่อได้เลยว่า คุณอาจจะดูขยันขึ้นมาเป็นกองเลยทีเดียว
แต่ข้อสำคัญที่ต้องพึงระวังมาก ๆ ก็คือ อย่าปล่อยให้ Deadline เป็นแค่เพียง Don't Mind และกันครับ คือไม่พูดแค่ส่ง ๆ แต่ตั้งและลงมือทำอย่างจริงจัง
Deadline นั้นเป็นเพียงแค่ตัวช่วยที่จะทำให้ นายเหตุผล กลับมา คุมเรือ
แต่อย่าลืม ว่า นายเหตุผล กับนายอารมณ์ ยังคงสู้กันอยู่เสมอ ทุกเมื่อเชื่อวัน
สิ่งสำคัญที่เราต้องบอกกับนายเหตุผลไว้ก็คือ
"ไม่ว่านายจะแพ้สักกี่ครั้ง แต่รู้ไว้เลยว่า ฉันจะลุกขึ้นมาและสู้ใหม่อีกครั้งเสมอ"
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ความคิดเห็น
เรื่องเล่าจากดาวนี้
จริงเลยค่ะ ใช้ได้ผลดีมาก ๆ เลยค่ะ ❤😆
17 พ.ย. 2019 เวลา 14:04
1
ฉุดคิด
ดีครับดี
17 พ.ย. 2019 เวลา 14:11
1
Thirada Soda Thaion
จริงค่ะ
15 พ.ย. 2019 เวลา 10:54
1
17 พ.ย. 2019 เวลา 14:11
เก็บฝัน..🕰
เวลาใกล้หมด. งานเพิ่งเริ่มค่ะ 🤣
14 พ.ย. 2019 เวลา 16:11
1
14 พ.ย. 2019 เวลา 16:29
คำคมคนมีตังค์
โดนใจครับๆ
14 พ.ย. 2019 เวลา 15:43
1
ฉุดคิด
ขอบคุณครับ
14 พ.ย. 2019 เวลา 16:28
Story : เพจนี้มีเรื่องราว
Deadline คือท่าไม้ตายของนายอารมณ์สินะครับ
14 พ.ย. 2019 เวลา 14:39
1
ฉุดคิด
จะว่าแบบนั้นก็ได้ครับ
14 พ.ย. 2019 เวลา 14:56
1
หมอสมองประจำบ้าน
ส่วนตัว แบบนี้เหมาะกับทำงานที่ต้องใช้สมาธิ แต่อาจไม่ต้อง creative มาก ไม่งั้นงัดออกมาไม่ทันค่ะ
14 พ.ย. 2019 เวลา 13:37
1
ฉุดคิด
จริงครับ
14 พ.ย. 2019 เวลา 13:56
Good Stories | ทุกอย่างมีเวลาของมัน
ชีวิตติดเดดไลน์ 😓 ไฟระอุ สมองโฟกัสดีช่วงใกล้หมดเวลานั่นแหละค่ะ 😆🤣🤣
14 พ.ย. 2019 เวลา 13:08
1
ฉุดคิด
มักเป็นแบบนั้นครับบบ
14 พ.ย. 2019 เวลา 13:56
1
14 พ.ย. 2019 เวลา 09:50
1
14 พ.ย. 2019 เวลา 11:10
1
Top Ranking
แทงใจดำเลยยย
14 พ.ย. 2019 เวลา 09:21
1
ฉุดคิด
มันฉึกๆ
14 พ.ย. 2019 เวลา 11:09
ลุงทัฟฟี่ 🍀
เฮ่อออ....นิสัยลุงเลยย
14 พ.ย. 2019 เวลา 08:05
1
14 พ.ย. 2019 เวลา 11:09
1