สูตรสมุนไพร 3 แม่ทัพต้านไวรัส

มาหาวิธีดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรในครัวกันค่ะ เป็นสูตรที่หมอเดชา ศิริภัทร ให้มาเพื่อดูและเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ในช่วงที่ไวรัสโควิด19 กำลังระบาด วัตถุดิบและการปรุงไม่ยากหาได้ในครัวและท้องตลาดทัั่่วไป

วิธีปรุงชา3 แม่ทัพต้านไวรัส

1.เตรียมหอมแดง กระเทียมและขมิ้นชัน อย่างละ 500 กรัม ล้างน้ำให้สะอาดบุบพอแตก

2.ต้มน้ำสะอาด 1.5 ลิตรให้เดือดแล้วใส่สมุนไพรทั้ง 3 ต้มลงไป หรี่ไฟอ่อน ต้มต่อไปประมาณ 30 นาที

3.กรองไว้ดื่มเช้าเย็น ครั้งละถ้วยกาแฟ อาจเติมน้ำผึ้งลงไปเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่บ้านต้มทานเป็นประจำได้แต่ถ้าผู้ที่ต้องเดินทางแนะนำอีกสูตรหนึ่งใส่ขวดหรือแคปซูลติดตัวไปรับประทาน

มารู้จักสรรพคุณสมุนไพรกัน

พอได้สูตรมาก็ได้ลองทำชาให้คนในครอบครัวทาน ปรากฏว่ารู้สึกโล่งที่จมูกและลำคอ ตอนเช้าระบบขับถ่ายดีขึ้น สบายตัวดีด้วยค่ะ จึงลองเอาสูตรมาแบ่งปันเพื่อนๆ