Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Mindful Notes | บันทึกความคิด
becomeher_by_yannan
หนังสือ
ไลฟ์สไตล์
การท่องเที่ยว
0
12
โพสต์
4
ผู้ติดตาม
📖🌿 พื้นที่แบ่งปันความรู้และแรงบันดาลใจ ผ่านหนังสือ จิตวิทยา Self-Care และการท่องเที่ยว ชวนค้นพบสถานที่สวย ๆ เรื่องราวน่าสนใจ และมุมมองใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิต 🤍
สร้างเพจเมื่อ 20 ต.ค. 2026
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 00:03 • หนังสือ
🧠 The Burnout Society — เมื่อความสำเร็จไม่ได้เท่ากับความสุข
เคยไหม? ยิ่งพยายามทำชีวิตให้ดีขึ้น กลับยิ่งรู้สึกเหนื่อยล้า ทั้งที่ไม่มีใครบังคับเราเลย
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
6 พ.ย. เวลา 00:46 • ความงาม
✨ ทำไมบางคนหน้าสด แต่กลับดูสวยสะอาด มีเสน่ห์ และน่ามองตลอดเวลา? 💗
ความลับอาจไม่ใช่เครื่องสำอางราคาแพง แต่เป็นการใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน 🌷
...
อ่านต่อ
2 บันทึก
2
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
3 พ.ย. เวลา 00:54 • ท่องเที่ยว
🌾 บ้านป่าบงเปียง เชียงใหม่ สวรรค์นาขั้นบันไดกลางหุบเขา ที่ควรไปสักครั้งในชีวิต
ถ้าเหนื่อยกับความวุ่นวายในเมือง ลองพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่มีเพียงภูเขา ทุ่งนา และสายหมอกดูสักครั้ง
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
30 ต.ค. เวลา 23:47 • สุขภาพ
🌷 5 Hygiene Hacks ทริคดูแลตัวเองเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ดูสะอาดและมีเสน่ห์ขึ้น
บางครั้งการดูดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องซื้อสกินแคร์ราคาแพง แต่อาจเริ่มจากการใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ที่เรามองข้ามทุกวัน
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
30 ต.ค. เวลา 13:22 • ท่องเที่ยว
ปางไฮ
🌿 บ้านปางไฮ เชียงใหม่ หมู่บ้านเล็กกลางหุบเขา ที่อยากให้เวลาเดินช้าลง
ถ้าคุณชอบแม่กำปอง แต่อยากได้บรรยากาศที่เงียบสงบกว่า ลองทำความรู้จัก “บ้านปางไฮ” ดูสักครั้ง
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
28 ต.ค. เวลา 00:25 • ไลฟ์สไตล์
อำเภอเมืองเชียงใหม่
🍃 5 ที่เที่ยวเชียงดาวหน้าหนาว สัมผัสทะเลหมอกและอ้อมกอดของขุนเขา
ถ้าหนาวนี้อยากหนีความวุ่นวาย ไปตื่นเช้าท่ามกลางสายหมอกและภูเขา เชียงดาวอาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
26 ต.ค. เวลา 05:39 • ไลฟ์สไตล์
🧠 Manifestation: เปลี่ยนตัวตนภายใน ก่อนเปลี่ยนชีวิตภายนอก
ทำไมบางคนใช้ Manifestation แล้วรู้สึกว่าชีวิตเปลี่ยนไป ขณะที่บางคนพยายามเท่าไรก็ไม่เห็นผล?
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
2
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
25 ต.ค. เวลา 01:33 • ไลฟ์สไตล์
🌿 One Day Trip ดอยสุเทพ เชียงใหม่ เที่ยวครบทั้งวัดสวย ธรรมชาติ และวิวภูเขาในวันเดียว
มาเชียงใหม่ทั้งที อย่าขึ้นดอยสุเทพแค่ไหว้พระแล้วกลับ!
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
22 ต.ค. เวลา 23:27 • ไลฟ์สไตล์
🌸 5 วิตามินและสารบำรุงผิว กินอะไรให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใสจากภายใน?
ผิวสวยไม่ได้ขึ้นอยู่กับสกินแคร์เพียงอย่างเดียว แต่สารอาหารที่ร่างกายได้รับก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
1
Mindful Notes | บันทึกความคิด
•
ติดตาม
22 ต.ค. เวลา 09:58 • ไลฟ์สไตล์
🧠 Dopamine Loading เทคนิคทำเรื่องยากก่อน แล้วค่อยให้รางวัลตัวเอง
เคยไหม? ตื่นเช้ามาก็หยิบมือถือ ไถ TikTok ดู YouTube พอถึงเวลาทำงานหรืออ่านหนังสือ กลับรู้สึกเบื่อ ไม่มีสมาธิ และอยากกลับไปเล่นมือถืออีกครั้ง
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย