Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
hug.heal
ไลฟ์สไตล์
ความรัก
ปรัชญา
0
16
โพสต์
6
ผู้ติดตาม
โอบกอดฯ ไม่ได้สนับสนุนการตัดขาดตัวตนจากโลกภายนอกอย่างสิ้นเชิง แต่เป็นการเชื้อเชิญให้ลอง "ถอย" ออกมาสักพักในวันที่อ่อนล้า เพื่อสร้าง "พื้นที่ส่วนตัว" โอบล้อมจิตใจตนเองด้วยความเงียบสงบเพื่อเยียวยาตนเอง
สร้างเพจเมื่อ 9 มิ.ย. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
5 ชั่วโมงที่แล้ว • สุขภาพ
ฝึกโยคะเพื่อค้นพบความสงบและตื่นรู้ในตนเอง
ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความท้าทาย การแสวงหาความสงบภายในและการเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้ง กลายเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา "โยคะ" เป็นศาสตร์ที่สืบทอดกันมายาวนาน และยังคงได้รับความนิยมในปัจจุบัน หลายคนใช
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
25 มิ.ย. เวลา 04:24 • สุขภาพ
วิธีจัดการกับความสับสนภายในจิตใจ
ความรู้สึกสับสนไปหมด ไม่รู้จะเลือกทางไหนดี ไม่แน่ใจในสิ่งที่จะทำ หรือ ไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับคนเราทุกคน ความสับสนภายในใจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และอาจทำให้เราติดอยู่ในวัฏจักรของค
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
19 มิ.ย. เวลา 05:02 • สุขภาพ
วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับเพราะวิตกกังวล
ยามคืนคืนเป็นเวลาที่คุณควรจะได้พักผ่อน ด้วยการนอนหลับอย่างเต็มที่ แต่กลับเกิดปัญหานอนไม่หลับ นอนดิ้นพลิกตัวไปมา เพราะในหัวมีเรื่องราวมากมายผุดขึ้นมาไม่หยุดยั้ง มีสารพัดเรื่องให้กังวลใจเกิดขึ้นไม่ยอมหยุด นั่นคื
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
9 มิ.ย. เวลา 07:50 • ไลฟ์สไตล์
การรับฟังเสียงภายใน หนทางแห่งการเข้าใจตนเองให้ดียิ่งขึ้น
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรอบตัว ทั้งจากผู้คนรอบกาย จากสื่อโซเชียล จากโลกอินเตอร์เน็ต และความคาดหวังของสังคม ที่ประเดประดัง เรามักจะเผลอหันไปจดจ่อกับการรับฟังสิ่งเหล่านี้มาก จนลืมไปว่า... ยังมีอีกเสียงที่สำคัญไม่แ
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
2
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
3 มิ.ย. เวลา 06:48 • ความคิดเห็น
วิธีรับมือกับหัวใจตัวเองในวันที่อกหัก
วันที่ต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่เรียกว่าอาการ "อกหัก" นั้น เชื่อว่ามันจะเป็นวันหนึ่งที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของใครหลายๆ คน ความรู้สึกเจ็บปวดรวดร้าว ความเหงา และความโดดเดี่ยวอ้างว้าง อาจถาโถมเข้ามาจนทำให้รู้สึกมืดม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
2 มิ.ย. เวลา 08:10 • ปรัชญา
วิธีง่ายๆ ในการฝึกสติ สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา
คุณกำลังตกอยู่ในสภาวะเร่งรีบใช่ไหม แต่ละวันเผชิญกับเรื่องราวจากเรื่องหนึ่งไปอีกเรื่องหนึ่งอยู่ตลอดเวลาใช่หรือเปล่า คุณรู้สึกสำลักเพราะความท่วมท้นของรายการที่ต้องทำ ที่ดูเหมือนไม่มีวันสิ้นสุดอยู่ใช่หรือไม่ ในโล
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
1
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
30 พ.ค. เวลา 06:32 • ปรัชญา
ทำไมเราจึงควรจะหาเวลาอยู่เงียบๆ ตามลำพัง
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน การเชื่อมต่อที่ตลอดเวลา และความคาดหวังจากสังคม การหาเวลาอยู่เงียบๆ ตามลำพังอาจดูเป็นเรื่องฟุ่มเฟือย หรือบางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะต้องอยู่กับตัวเอง แต่จากมุมมองของ Blaise Pascal น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
2
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
29 พ.ค. เวลา 06:29 • ไลฟ์สไตล์
รู้ไหมทำไมบางคนชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว
หลายครั้งที่เราเห็นใครสักคนเลือกที่จะใช้เวลาอยู่กับตัวเองเงียบๆ แทนที่จะออกไปสังสรรค์กับผู้คนมากมาย หรือบางทีตัวคุณเองก็อาจเป็นหนึ่งในนั้น และเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ทำไมนะ ฉันถึงชอบอยู่คนเดียวจัง?" สังคมอาจม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
2
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
28 พ.ค. เวลา 06:52 • สุขภาพ
เมื่อต้องอยู่คนเดียว สิ่งที่จำเป็นคือ การมีสติอยู่กับปัจจุบัน
การใช้ชีวิตอยู่คนเดียวเป็นประสบการณ์ที่หลายคนอาจต้องเผชิญ บางครั้งเป็นการเผชิญด้วยความรู้สึกหดหู่ เดียวดาย และปวดร้าว แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลด้านใด จะเป็นเรื่อง หน้าที่การงาน การเรียน หรือการตัดสินใจเลือกเส้นทางช
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
2
โอบกอด ฮีลใจ ในวันที่ต้องอยู่เพียงลำพัง
•
ติดตาม
27 พ.ค. เวลา 08:28 • ความคิดเห็น
วิธีรับมือกับหัวหน้างานแย่ๆ ในที่ทำงาน
การที่จะต้องเผชิญหน้ากับหัวหน้างานที่มีพฤติกรรม ไม่ดีเท่าไหร่ เป้นเรื่องที่เจอะเจอกันได้ในการทำงาน บางคนทนรับมือไม่ไหว ถึงขั้นต้องลาออก หรือบางรายทนไม่ได้ ก็อาจกลายเป็นเรื่องเป็นราว มีการทะเลาะเบาะแว้ง ไปจนถึงก
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย