เมื่อคุณรู้สึก burnout คุณทำอย่างไร ?

เคยเป็นกันไหมค่ะคือมันเป็นความรู้สึกที่ไม่อยากทำอะไรแล้วมันเป็นอะไรยังไงหรอ ชีวิตเรามันมาอยู่ในจุดๆนี้ได้ยังไง หรืออาการเหล่านี้เรียกว่าความขี้เกียจ ไม่เข้าใจตนเองจริงๆ? ขอวิธีออกจากอาการเหล่านี้ทีค่ะ

ชอบคนๆนึงมากๆคุยด้วยแล้วรู้สึกดี แต่ติดที่ว่าเขามีแฟนแล้วเราควรตัดความสัมพันธ์ แล้วถอยออกมาใช่มั้ย ?

ใครมีตุ่มขึ้นตามผิวหนังบ่อยๆไหม และตุ่มนี้บางทีก็เป็นหนองขึ้นมา คุณมีวิธีจัดการกับตุ่มพวกนี้อย่างไรตั้งแต่มันเริ่มเกิดครับ? ถ้าไปหาหมอ หมอจะให้กินยา หรือไม่ก็ผ่าระบายหนองออก ผมแค่อยากหาวิธีป้องกันครับ

ชาร์จพลังให้ตัวเองแบบไหนกันเอ่ย ? ให้มีพลัง และไม่ต้องใช้เวลานานมากมาย