Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
เพชราภา
pech1960
หนังสือ
นิยาย
ไลฟ์สไตล์
0
330
โพสต์
80
ผู้ติดตาม
สร้างเพจเมื่อ 4 ส.ค. 2019
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
เพชราภา
•
ติดตาม
1 ชั่วโมงที่แล้ว • ไลฟ์สไตล์
ธรรมะกับการดำเนินชีวิต: "สติ" ในทุกก้าวเดิน
"ในวันที่ชีวิตวุ่นวาย... ลองหยุดพักฟังเสียงความสงบสัก 1 นาที 🌿
...
อ่านต่อ
บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
7 ส.ค. เวลา 05:24 • ไลฟ์สไตล์
เงินหายไปไหนหมด? พฤติกรรมละลายเงินปีละ 50,000 โดยไม่รู้ตัว!
เคยรู้สึกไหมคะว่า "เราก็ไม่ได้ใช้เงินฟุ่มเฟือย แต่ทำไมไม่มีเงินเก็บ?"
นั่นเพราะเรากำลังเจอภาวะ Micro-spending หรือรอยรั่วทางการเงินที่มองไม่เห็น!
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
5 ส.ค. เวลา 06:56 • ไลฟ์สไตล์
ทำไมยิ่งพยายามเปลี่ยนตัวเอง... ถึงยิ่งเหนื่อยล้า?
เคยไหมคะ... พอถึงต้นปีหรือต้นเดือน เรามักจะตั้งเป้าหมายแบบจัดเต็ม เช่น จะออกกำลังกายวันละชั่วโมง หรือจะอ่านหนังสือให้จบสัปดาห์ละเล่ม แต่พอทำจริงได้แค่ 3 วัน ก็เริ่มล้า แล้วก็จบด้วยการยอมแพ้...
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
เพชราภา
•
ติดตาม
30 มิ.ย. เวลา 04:37 • ไลฟ์สไตล์
ยอมรับความจริง ไม่ใช่การยอมแพ้: วิธีบำบัดใจให้เบาสบายขึ้น
ยิ่งเราพยายามควบคุมทุกอย่างในชีวิตให้เป็นไปตามใจ... เราก็ยิ่งเหนื่อย ยิ่งเจ็บปวด เพราะในความเป็นจริง โลกไม่เคยหมุนรอบความคาดหวังของใคร
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
25 มิ.ย. เวลา 14:19 • ไลฟ์สไตล์
"ยิ่งโลภ... ใจยิ่งขาดแคลน ยิ่งโกรธ... ใจยิ่งเร่าร้อน"
ในโลกที่หมุนไวและเต็มไปด้วยการแข่งขัน เรามักจะวัดระดับความสุขจากสิ่งนอกกาย จนบางครั้งจิตใจกลับวุ่นวายและร้อนรุ่มอย่างบอกไม่ถูก...
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
23 มิ.ย. เวลา 06:27 • ไลฟ์สไตล์
"ชีวิตบทใหม่ในวัย 60+: เมื่อความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับความคาดหวังของใคร"
ค่อนชีวิตที่ผ่านมา... เราอาจจะใช้เวลาวิ่งวุ่นทำเพื่อคนอื่นและทำตามความคาดหวังของสังคมมาโดยตลอด
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
19 มิ.ย. เวลา 08:32 • นิยาย เรื่องสั้น
วัยเกษียณอย่างมีคุณภาพ
"หลายคนมองว่า ‘วันเกษียณ’ คือจุดสิ้นสุดของการทำงาน... แต่จริงๆ แล้ว มันอาจเป็นจุดเริ่มต้นของ ‘ช่วงเวลาที่ดีที่สุด’ ในชีวิตต่างหาก ✨ เพราะนี่คือวันที่เราจะได้กลับมาเป็นผู้กำกับชีวิตตัวเองอย่างเต็มตัว
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
17 มิ.ย. เวลา 06:48 • นิยาย เรื่องสั้น
สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากเรื่องเล็กๆ
💚 สุขภาพที่ดี ไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เพียงวันเดียว แต่เกิดจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
เพชราภา
•
ติดตาม
15 มิ.ย. เวลา 07:49 • นิยาย เรื่องสั้น
ไม่จำเป็นต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด... แค่เลือกยืนในจุดที่สุขที่สุดพอ 🌿
เคยถามตัวเองไหมคะว่า... ในขณะที่เรากำลังวิ่งวุ่นไขว่คว้าความสำเร็จเพื่อไปยืนในจุดที่สูงที่สุด ทำไมจิตใจเรากลับยิ่งเหนื่อยล้า?
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
เพชราภา
•
ติดตาม
5 มิ.ย. เวลา 06:52 • นิยาย เรื่องสั้น
รีวิวนิยายจีนโบราณ "ซ่อนแผนร้ายชิงบัลลังก์รัก"
เบื้องหน้าคือนางแม่ค้าต้มโจ๊กสู้ชีวิตตกอับ... แต่เบื้องหลังนางคือ 'บัณฑิตจูเก๋อ' ยอดกุนซือสมองเพชรผู้เคยบัญชาการศึก! ศึกกระชากหน้ากากระหว่างท่านอ๋องสายตาหมาป่ากับยอดกุนซือสาวในคราบหญิงชาวบ้านจะจบลงอย่างไร? เมื่
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย