KHEM : มาเพิ่มจุดพัฒนาตนเองไปพร้อม ๆ กัน

khem_1995.selfdevelopment
หนังสือ
ปรัชญา
บุคคลสาธารณะ
เชื่อว่าเมื่อไรที่คุณมีฝันแล้วคุณเดินตามฝันคุณจะภาคภูมิใจในการเดินทางในครั้งนี้ เราพร้อมที่จะเดินเป็นกำลังใจเคียงข้างคุณ ใน ฝากติดตามและให้กำลังใจ...ดูเพิ่มเติม
เมื่อไรก็ตามที่คุณ...
รู้สึก "ท้อ" กับชีวิต
🌟เรามีกฏเติมพลังให้คุณได้สู้ต่อไป...
ได้ง่าย ๆ...อ่านต่อ
•น้ำเต้าหู้ในถ้วย•
ขณะน้ำเต้าหู้ยังใส่ถ้วย
แล้วเหตุไฉน
เราจึงไม่ใส่ใจสิ่งรอบตัว...อ่านต่อ
•อาหารเช้าสำคัญ•
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมาก
เป็นการเติมพลังให้ร่างกายตื่นตัวตั้งแต่เช้า
มีกำลังทำอะไรได่ตลอดทั้งวัน...ดูเพิ่มเติม
•สถานศึกษาน่าอยู่ ผู้คนน่ารัก•
โรงเรียนเป็นที่ที่ให้ความรู้
ได้เจอคุณครูผู้น่ารัก
ได้เจอกับนักเรียนที่สดใส ร่าเริง...อ่านต่อ
ไม่เป็นไรนะ แม้มันจะเป็นไร
.
.
ออกกำลังกายบ้าง ชีวิตจะได้มีสีสัน
การออกกำลังกาย เป็นส่วนหนึ่งของการเติมพลังงานของชีวิตนะคะ
คุณรู้หรือไม่ว่า ......ดูเพิ่มเติม
ถ้าเหนื่อยมากมาก พักบ้างก็ได้
บางครั้งเราก็ไม่อยากจะพูด คำว่า "เหนื่อย"...ดูเพิ่มเติม
ไม่ต้องชนะใคร "แค่ชนะใจตัวเอง" ก็เก่งแล้วว
คุณว่าจริงไหม!!!
.
4 เทคนิครับมือยังไง!!!
เมื่อเจอกับสถานการณ์ที่ “ทำให้โกรธหรือไม่พอใจ”
การที่จะรับมือกับอารมณ์โกรธหรือไม่พอใจ
อาจไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย...อ่านต่อ