Quietly Me
- 0
- 13โพสต์
- 4ผู้ติดตาม
- A quiet space for soft souls. Thoughts, feelings, and calm inspiration for those who live gently in a noisy world.
- สร้างเพจเมื่อ 14 เม.ย. 2025
- คนอินโทรเวิร์ทมีนิสัยบางอย่างที่ช่วยให้สุขภาพกายดี สุขภาพใจแข็งแรง เช่น ให้เวลาตัวเองเงียบ ๆ เลือกคบเพื่อนที่เข้าใจกัน และตั้งขอบเขตการใช้โซเชียล ใครอยากดูแลตัวเองให้ยั่งยืน ลองดู 10 นิสัยนี้!...
- หลายคนปฏิเสธไม่เก่งเพราะ กลัวทำให้คนอื่นผิดหวังหรือโกรธ และมีแนวโน้มจะเอาใจคนอื่นมากเกินไป• แค่พูดว่า "ไม่" คำเดียวก็เพียงพอ ไม่ต้องอธิบายยาว ไม่ต้องแก้ตัว... อ่านต่อ
- 1. ตั้งเป้าเล็ก ๆ ทุกวัน• แทนที่จะบอกว่า “เดือนนี้จะอ่าน 3 เล่ม” ให้บอกตัวเองว่า “วันนี้อ่าน 10 หน้า” หรือ “อ่าน 15 นาที” ก็พอ...
- 1. เลือกหนึ่งชั่วโมงที่ไม่มีใครรบกวน ปิดแจ้งเตือนทุกอย่าง วางมือถือ ทำสิ่งสำคัญที่สุดก่อนพลังจะหมด...
- บางที…เราไม่จำเป็นต้องเดินทางไกลแค่ก้าวออกจากมุมเดิมที่คุ้นเคย ก็เพียงพอให้เข้าใจโลกมากขึ้นแล้ว• ถ้าอยากรู้จักผู้คน → ลองทักทายโลกเบา ๆ...
- บางวันสมองก็ไม่เป็นใจ คิดอะไรไม่ออกเลย… ไม่ว่าจะเป็นงาน เขียน คอนเทนต์ หรือแค่จะตอบข้อความใครสักคน...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
