Quietly Me
- 0
- 16โพสต์
- 13ผู้ติดตาม
- A quiet space for soft souls. Thoughts, feelings, and calm inspiration for those who live gently in a noisy world.
- สร้างเพจเมื่อ 14 เม.ย. 2025
- บางครั้งเราไม่อยากพูดอะไรบางวันเราแค่อยากเงียบ ไม่ได้เศร้า ไม่ได้โกรธแค่ไม่อยากอธิบาย...
- ทุกวันนี้เราถูกดึงความสนใจจากทุกทิศทาง ทั้งงาน ความสัมพันธ์ สื่อสังคมออนไลน์ และความคาดหวังมากมายที่สังคมมีต่อเรา บางครั้งเรารู้สึกว่าต้องเปิดรับทุกอย่าง ต้องตอบสนองทุกคน และต้องพร้อมใช้งานตลอดเวลา แต่ความจริงค...
- 4
- คนอินโทรเวิร์ทมีนิสัยบางอย่างที่ช่วยให้สุขภาพกายดี สุขภาพใจแข็งแรง เช่น ให้เวลาตัวเองเงียบ ๆ เลือกคบเพื่อนที่เข้าใจกัน และตั้งขอบเขตการใช้โซเชียล ใครอยากดูแลตัวเองให้ยั่งยืน ลองดู 10 นิสัยนี้!...
- หลายคนปฏิเสธไม่เก่งเพราะ กลัวทำให้คนอื่นผิดหวังหรือโกรธ และมีแนวโน้มจะเอาใจคนอื่นมากเกินไป• แค่พูดว่า "ไม่" คำเดียวก็เพียงพอ ไม่ต้องอธิบายยาว ไม่ต้องแก้ตัว... อ่านต่อ
- 1. ตั้งเป้าเล็ก ๆ ทุกวัน• แทนที่จะบอกว่า “เดือนนี้จะอ่าน 3 เล่ม” ให้บอกตัวเองว่า “วันนี้อ่าน 10 หน้า” หรือ “อ่าน 15 นาที” ก็พอ...
- 1. เลือกหนึ่งชั่วโมงที่ไม่มีใครรบกวน ปิดแจ้งเตือนทุกอย่าง วางมือถือ ทำสิ่งสำคัญที่สุดก่อนพลังจะหมด...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
