Blockdit Logo (Mobile)
Learning Visual Diary
•
26 มิ.ย. 2019 เวลา 12:36 • ธุรกิจ
Learning Visual Diary #4
Introduction to 7 Habits
สวัสดีครับ วันนี้ผมอยากจะมาแชร์เรื่องที่ถือว่าทรงอิทธิพลมากในวงการจิตวิทยาบริหารในโลกช่วง 10ปีที่ผ่านมาเป็นอย่างมาก แน่ใจว่าทุกท่านคงเคยได้ยินเรื่องนี้มาบ้างแน่นอนครับ เพราะมันคือ... 7 Habits for Highly Effective People 7️⃣เนื้อหาครั้งนี้มีพื้นฐานจากคอร์ส 7 Habits และจากการอ่านของผมเอง (ซึ่งนานมากแล้วล่ะครับ)
สำหรับซีรีย์ 7Habits ใน LVD จะมีทั้งหมด 4 ตอน ตอนนี้เป็นตอนแรกนะครับ อ่านแล้วชอบก็ลองติดตามดูครับ 😊​
คือมันอย่างนี้ครับ...
7Habits แต่งโดย Stephen R. Covey นักจิตวิทยา ซึ่งถูกตีพิมพ์มากกว่า20 ล้านเล่ม แปลกว่า 34ภาษาทั่วโลก 😮เรียกว่า ฮิตเว่อร์เลยครับ ซึ่งเนื้อหาของมันไม่ใช่ว่าคุณโควีย์คิดเองทั้งหมด แต่เขาใช้วิธีศึกษาเนื้อหาด้านจิตวิทยาของโลกในช่วง 100ปีที่ผ่านมา📚และนำมาสรุปเป็นหลักสำคัญ 7 ข้อ (แม้ว่าภายหลังจะมีอุปนิสัยที่ 8 เกิดขึ้นมา) ถือว่าเป็นหลักไมล์สำคัญของการเรียนรู้ที่ควรศึกษาไว้ครับ วันนี้ผมจะขอมาเล่าแค่ intro ก่อนให้เห็นภาพรวม ส่วนรายละเอียด ผมจะแบ่งเรื่อง 7 Habits เป็น4ตอนและนี่คือตอนที่หนึ่งครับ
ก่อนที่เราจะพูดถึง7อุปนิสัย เราต้องเข้าใจเรื่องกรอบความคิดก่อน กรอบความคิดเป็นเหมือนแผนที่ในใจ 🌎เป็นความเชื่อ 🧠เป็นรากของการกระทำของเรา🌳 ในหนังสือจะบอกว่า การเปลี่ยนหรือสร้างกรอบความคิดต้องมาจากการเปลี่ยนแปลงเชิง 'คุณลักษณะ'​ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนเชิง 'บุคลิกภาพ' ซึ่งถ้าเอาแบบง่ายๆคือ คุณลักษณะ คืออะไรที่อยู่ข้างใน เช่น ความเชื่อ ความคิด จนถึงนิสัยและกรอบความคิด ส่วน บุคลิกภาพ คือลักษณะภายนอก การแต่งตัว เทคนิกการแสดงออก ซึ่งคุณโควีย์ ชวนเราให้เปลี่ยนจากข้างใน เขาบอกว่าหนังสือพัฒนาตัวเองช่วงหลังเน้นการเปลี่ยนที่บุคลิกภาพมากกว่าซึ่งมันเปลี่ยนกรอบความคิดไม่ได้ มันหวังผลระยะสั้น
1
และการเปลี่ยนจากข้างในจะส่งผลต่อการแสดงออกที่มาจากความเชื่อจริงๆ และทำให้เราสามารถพัฒนาวุฒิภาวะได้ ซึ่งคุณโควีย์ได้บอกในหนังสือเล่มนี้ว่า 7 habits คืออุปนิสัยที่จำเป็นในการพัฒนา 'วุฒิภาวะ'​ นั่นเอง
โดยวุฒิภาวะเริ่มแรกของมนุษย์ คือ การพึ่งพาผู้อื่น (Dependence) เหมือนเมื่อเราเป็นเด็ก เราพึ่งพาพ่อแม่เพื่อให้อยู่รอด 👪เราปล่อยให้ 'สภาวะแวดล้อม'​ ควบคุมเรา เราเป็นเหยื่อของการสิ่งแวดล้อม​หรือการกระทำผู้อื่น 😕ซึ่งในที่นี้จะหมายรวมกว้างกว่าการพึ่งพาเชิงกายภาพครับ เป็นการพึ่งพาทางใจด้วย ยกตัวอย่างให้กว้างขึ้น เช่น เราโดนคนยั่วให้โกรธ แล้วเราก็โกรธตาม 😡เราคิดว่าเราโกรธเพราะโดนยั่ว เพราะคนอื่น แต่จริงๆเราโกรธเพราะตัวเราเองมากกว่าครับ (ความหมายเหมือนเพลงก้อนหินก้อนนั้นของคุณโรส ศรินทิพย์ เลยครับ)
วุฒิภาวะระดับต่อมา คือการพึ่งพาตนเอง (Independence) ซึ่งจากระดับแรกมาระดับนี้นี่แหละที่คุณโควีย์บอกว่า 7habits มีส่วนเข้ามาช่วยได้ด้วย 3 อุปนิสัย
Habit 1 be Proactive คือ ต้องเป็นฝ่ายเริ่มต้นก่อน ☝️สังเกตุแบบนี้ครับ เวลาเราจะทำอะไรส่วนใหญ่ก็จะมีเหตุการณ์รอบๆมากระตุ้น ข้อนี้บอกให้เราเลือกจะเป็นสิ่งกระตุ้นต่อสิ่งรอบข้างแทนที่จะโดนกระตุ้น เราคือคนควบคุมตัวเราไม่ใช่คนอื่น
2
Habit 2 Begin with the End in Mind คือ เริ่มต้นด้วยจุดหมายในใจ ❤️หลักการคือเราจะทำงานต่างๆเสร็จสองครั้ง ครั้งแรกคือเสร็จในใจ และครั้งที่สองคือทำสิ่งที่คิดให้เป็นจริง แต่ก่อนการแก้ปัญหาใดๆ เราต้องรู้ว่าอะไรคือปัญหาก่อน จุดมุ่งหมายต้องชัด
2
Habit 3 Put First Things First คือ การจัดการบริหารงานและเวลาทำสิ่งสำคัญก่อน 💡
สองอุปนิสัยแรกเป็นแนวคิดส่วนอุปนิสัยที่สามเป็นการปฎิบัติ ซึ่งจะเป็นว่าทั้งสามเรื่องเป็นเรื่องปรับความคิดตัวเองต่อสถานการณ์ต่างๆ เราไม่ได้ถูกสถานการณ์ควบคุมอีกต่อไป เรียกว่าเป็นชัยชนะส่วนตัวที่ทำให้วุฒิภาวะของเราพัฒนาจากพึ่งพาคนอื่นเป็นพึ่งพาตนเองได้
1
วุฒิภาวะระดับที่สาม คือการพัฒนาจากพึ่งตนเอง เป็นพึ่งพาซึ่งกันและกัน (Interdependence) โดยคุณโควีย์ได้พูดถึงอุปนิสัย 4-6 ในขั้นนี้
Habit 4 Think Win-Win 🏆🏆อันนี้ก็ชัดเจนครับ คือแนวคิดที่คิดแบบทุกคนชนะ
Habit 5 Seek First to Understand, to be Understood เข้าใจคนอื่นก่อนจะให้คนอื่นเข้าใจ เมื่อเราเข้าใจคนอื่น เข้าใจมุมมอง บางเรื่องวัตถุประสงค์เดียวกัน แต่วิธีการต่าง เราก็จะเข้าใจและลดการปะทะได้เยอะครับ
Habit 6 Synergize คือการประสานพลังสร้างสิ่งใหม่ 🤝ข้อนี้ต่อจาก Habit 5 เมื่อเราเข้าใจความต่างด้านมุมมอง ความพยายามที่เข้าใจก็จะเพิ่มขึ้น และความต่างจะประสานกันในที่สุด
มุมมองของ Habit4-6 เป็นเรื่องการอยู่ร่วมกันและสร้างวงจรชนะร่วมกันผ่านความเห็นที่แตกต่างครับ
สุดท้าย Habit 7 Sharpen the Saw คือการนำเอา Habit ทั้ง6 มาใช้จริงแบบประสมประสาน หมั่นฝึกฝนเพื่อให้เราพร้อมใช้เมื่อเจอสถานการณ์เสมอๆครับ
ทั้ง7 อุปนิสัยที่กล่าวไป เป็นแค่ความรู้เบื้องต้นเท่านั้นนะครับ มีรายละเอียดของแต่ละอุปนิสัยอีกมากเลย ซึ่งผมคิดว่ามีประโยชน์มาก และเราคงจะมีคุยกันในตอนต่อไปครับ
สำหรับตอนนี้ อย่าลืมนะครับ กรอบความคิดคือ แผนที่ของจิตใจ เมื่อเรามีแผนชัด ก็เหลือแค่วิธีการ จงพัฒนาวุฒิภาวะจากพึ่งพาคนอื่นเป็นพึ่งตนเองและเป็นพึ่งพาซึ่งกันและกันในที่สุดครับ (YOU => I => WE) แค่มีความตั้งที่จะเรียนรู้เปลี่ยนแปลง แผนที่ในใจท่านก็เปลี่ยนทีละน้อยแล้วครับ 🙂
ตอนนี้เป็นแค่ intro ครับ(แต่ยาวมาก)​ รายละเอียดแน่นๆ ผมจะย่อยให้อีก3 ตอนครับ (รวมตอนนี้เป็น 4 ตอน)​โปรดติดตามครับ
Happy Learning
ขอบคุณครับ
ชัชฤทธิ์
ชอบรบกวนกด LIKE ถูกใจก็ช่วยแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจ และถ้ามี comment หรือข้อแนะนำ โปรด comment ไว้ได้เลยครับ ^^

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา