8 วิธี สกัดกลิ่นปาก แบบเร่งด่วน
หลาย ๆ คน คงเคยได้ยินประโยค ที่ว่า "ไปผ่าหมา ออกจากปาก" อันนั้นหมายถึง ปากเสียนะ ไม่เกี่ยวกับปากเหม็น มันคนละเรื่องกันครับ แต่ถ้าใครรู้สึกว่าตัวเอง กลิ่นปากไม่ค่อยสู้ดีนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เวลาที่ออกนอกบ้าน หรืออยู่ในที่ชุมชน จะให้หยิบแปรงขึ้นมา ทำภาระกิจ ก็คงไม่เหมาะนัก วันนี้แอดเลยจะมาแนะนำ เคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับทลายกลิ่นปาก แบบเร่งด่วนครับ
1 ไม่รับประทานน้ำตาล
ในที่นี้ หมายถึงอาหารรสหวานครับ ไม่ได้หมายถึงวัตถุที่ผลิตจากอ้อยแต่อย่างใด ของหวานเมื่อเข้าสู่ปากของเราแล้ว ไม่นานนัก มันจะแปรสภาพ เป็นกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ เมื่อเพื่อน ๆ เริ่มเบือนหน้าหนี ให้คิดไว้เลยว่า ของหวานออกฤทธิ์แล้วล่ะ เพราะฉะนั้น งดของหวานจะดีที่สุด
2 น้ำเปล่า
สำหรับทางออกของกลิ่นปากข้อนี้ สามารถหาได้ง่ายมากครับ น้ำเปล่า ไม่ว่าจะเป็นน้ำอุ่น หรือน้ำเย็น หรือน้ำไม่อุ่น ไม่เย็นก็แล้วแต่ (จะพูดทำไม) สามารถดื่มเพื่อลดปริมาณแบคทีเรีย ในช่องปาก ได้ ทำให้กลิ่นปากของเรา ลดลงพอสมควรครับ ฉะนั้นการดื่มน้ำบ่อย ๆ ก็จะช่วยเรื่องกลิ่นปากได้ดีครับ
3 ชา
ชาอุ่น ๆ ซักแก้ว จะช่วยทำให้กลิ่นปากของท่าน ลดลงอย่างน่าอัศจรรย์ครับ เพราะสารโพลีฟีนอลที่มีอยู่ในใบชา สามารถยับยั้งการเจริญเติบโต ของเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี แต่ใช้ไม่ได้กับชาเขียวบรรจุขวดนะครับ เพราะชาเหล่านั้น เต็มไปด้วยน้ำตาล นอกจากจะไม่ทำให้กลิ่นปากลดลงแล้ว มันยังจะเป็นตัวก่อกวนเพิ่มมาอีกด้วย
4 หมากฝรั่ง
หมากฝรั่งคือหนึ่งในวิธี สุดคลาสสิคที่สุดครับ เพราะมันเป็นวิธี ที่นิมยมทำกันมา นานเท่าไหร่อันนี้แอดไม่ทราบ หมากฝรั่งจะช่วยทำความสะอาดในช่องปากครับ พร้อมด้วยเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน ทำให้เราไม่มีกลิ่นปากนั่นเอง แต่เราไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่งเกิน 20 นาทีนะครับ เนื่องจากแบคทีเรียที่สะสมในหมากฝรั่งนั่นแหละ ที่จะสร้างปัญหา
5 กาแฟ
สำหรับใครที่ไม่ปราถนาการดื่มชา กาแฟก็ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งครับ มีผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัย Tel Aviv มาแล้วว่า สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ได้ด้วยเหมือนกัน แต่อย่างที่บอก ควรเป็นกาแฟดำ ไม่ผสมน้ำตาลนะครับ
6 นม
สำหรับท่านที่ทานอาหาร จำพวกกระเทียม ที่มีกลิ่นแรง สามารถดื่มนม เพื่อลดระดับของกรดกำมะถัน ให้ลดลงได้ครับ ส่วนนมที่ดื่มก็ควรเป็นนมธรรมดา ไม่ควรเป็นนมพร่องมันเนย และนมอีกชนิดหนึ่ง ที่อาจจะไม่ได้ผล คือนมแถวอ่าง ของหนุ่มใหญ่ หนุ่มน้อย (อิอิ อันนี้ล้อเล่น)
7 แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลคือผลไม้ยอดฮิต ที่สามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ดี เนื่องจากสารในแอปเปิ้ล จะสร้างปฏิกิริยาลูกโซ่ทางเคมี ที่มีผลต่อหมา ในปากของเรา เอ๊ย.. ไม่ใช่ ผิด ๆ ที่มีผลต่อกลิ่นในปากของเรา อีกทั้งยังอิ่มท้องอีกด้วย ทูอินวันไปเลย ใช่ไหมล่ะ
8 มะนาว
พืชสวนครัวตัวจี๊ด ที่ใครได้ลิ้มลองเป็นต้องซี๊ดซาด กันไปเป็นทิวแถว และมะนาวยังสามารถช่วยลดกลิ่นปาก ได้ผลชะงักนักแล เพียงแค่เราหั่นมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเคี้ยวเล่นซักครู่ กรดของน้ำมะนาวจะไปทลายกลิ่น อันไม่พึ่งประสงค์เหล่านั้น จนหมดไปในที่สุด แค่นึกภาพแอดยังน้ำลายไหลเลย ฮ่า ๆๆ
ทั้งนี้ ทั้งนั้น การรักษาสุขภาพของช่องปาก ก็คงยังเป็นเรื่องสำคัญ การยับยั้งกลิ่นแบบเร่งด่วน หรือการแก้ปัญหา ที่ปลายเหตุ เป็นเพียงการใช้ในยามฉุกเฉินเท่านั้น การดูแลเอาใจใส่ช่องปาก คือการขจัดกลิ่นปากอย่างแท้จริง ทั้งบุหรี่ เหล้า การรับประทานอาหารรสจัด หรือฟันผุภายในปาก ล้วนเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากทั้งสิ้นครับ เพราะฉะนั้น เราควรมุ่งไปที่ต้นตอของปัญหาครับ
หากบทความผิดพลาดประการใด ขออภัยไว้ ณ โอกาสนี้ด้วยครับ
แนะนำ ติชม เพื่อปรับปรุง แก้ไขบทความให้ดียิ่งขึ้น ต่อไป
ให้กำลังใจผู้เขียนได้ง่าย ๆ
กดไลค์ = ชอบ
กดแชร์ = เห็นว่ามีประโยชน์
คอมเม้นต์ = เพื่อติชม และเป็นกำลังใจ
- 8
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
