“การตั้งเป้าหมาย”
ขอบอกเลยครับ อันนี้เป็นสาระดีๆ จาก เดอะ มันนี่ โค้ช อีก แล้วนะครับ
ที่ผมอยากหยิบมาแชร์เพราะมา เขาได้อธิบายหลักการในการตั้งเป้าหมายผนวกกับ “PDCA circle”
ด้วยความที่ตอนผมฝึกงาน ก็ได้ใช้ PDCA บ่อยในการทำงาน (ฝึกงาน) มากๆ
ผมเพิ่งเคยได้ดู เลยคิดว่าจะลองทำดูครับ เพราะด้วยเหตุผลรับรองเขาโค้ชนั้นมันเมคเซนท์มากๆ
เลยอยากเอามาแชร์ และผมก็จะลองทำดูครับ เพื่อให้สำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
มีขั้นตอนทั้งหมด 3 ขั้นตอน ดังนี้นะคร้าบ
1. เป้าหมายต้องชัดเจน
ลักษณะที่ดี ต้องวัดผลได้ เห็นภาพในหัว เพื่อที่เวลาเจออุปสรรคจะได้มีแรงสู้ต่อ !!!
2. why ?
เขียนเหตุผล หรือผลกระทบของเป้าหมายที่ตั้งไว้ เพื่อให้มีพลังในการทำให้สำเร็จ ยิ่งข้อนี้ยิ่งดี ยิ่งมีไฟ !!! (คิดว่างั้นนะ)
โดยจะอธิบายแนวๆ ว่า “ทำไปทำไม”
3. ระบุ deadline
อธิบาย หรือให้เหตุผลว่าทำไมต้องวันนี้ คือ บางทีตั้งเวลาไม่สัมพันธ์กับเป้าหมาย ก็อาจจะทำให้ไม่สำเร็จ หรือรู้สึกไม่ท้าทาย
แต่ถ้าสำเร็จจากเดดไลน์ที่ตั้งได้พอดี ก็จะดีมากๆ
ถ้าสำเร็จจากเดดไลน์ที่นานไป ก็อาจจะเสียโอกาส
แต่ถ้าสำเร็จจากเดดไลน์ที่ไวไป อาจจะทำให้เราหักโหม รีบทำจนเกินไป
เพราะโค้ชอยากให้ไล่ตามเป้าหมายอย่างมีความสุข และบรรลุเป้าหมาย
ซึ่งวิธีการที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จ มันมีอยู่ว่า....
1. ถามตัวเองว่าเป็นไปได้ไหม ?
ดูแนวโน้มว่าเป้าหมายที่ตั้งเนี่ยจะสำเร็จไหม ?
คีย์เวิร์ดคือ “หวั่นใจไหมหลังอ่านเป้าหมายเสร็จ ?”
ผมว่ามันก็จริงนะ ถ้าตั้งเป้าใหญ่เกิน มันจะบั่นทอนกำลังใจตัวเองเปล่าๆ
ดังนั้น เป้าหมาย = ความเป็นจริง + จินตนาการ
แต่ถ้าเป้าหมายง่ายเกินไป เราก็จะไม่ภูมิใจที่ทำมันสำเร็จ
ดังนั้น เพิ่มเติม => ประเมินตัวเองก่อนตั้งเป้าหมายด้วย (อย่าประเมินตัวเองต่ำไป ทุกคนมีของในตัวอยู่แล้วครับ อย่างน้อยผมก็เชื่อแบบนั้น)
2. แบ่ง/ซอยเป้าหมายใหญ่ ให้เป็นเป้าหมายเล็ก
เหมือนเราสร้าง road map เพื่อให้ไปถึงจุดหมายได้จริง ไม่วอกแวกระหว่างทางเยอะ
3. มีวินัย ทำตามแผนที่วางไว้
ก็หลังจากเราตั้งเป้าหมายแล้ว ซอยแผนแล้ว ก็ทำตามให้ได้ !!!!
กรณีในคลิป โค้ชได้พูดเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายทางการเงิน แต่ในความคิดผม การตั้งเป้าหมายแบบนี้ มันน่าจะใช้ได้ทุกเรื่องด้วยซ้ำนะครับผม
ขอยกตัวอย่างคล้ายๆ ของโค้ชเลยนะครับ เพราะมันต่อเนื่องกับข้อ 4.
คือ ถ้าเราตั้งเป้าเก็บเงิน ปีนึง 200 บาท เราได้เงินเดือน เดือนละ 100 บาท
สมมติเราหักค่าใช้จ่ายไม่จำเป็นออก ทำให้ได้เงินเก็บเดือนละ 10 บาท
และเราต้องเก็บทุกเดือน เดือนละ 10 บาท
นี่แหละครับเรียกว่าวินัย !!
แต่มันยังไม่พอใช้ไหมครับ เพราะปีหนึ่งมีแค่ 12 เดือน = 120 บาท ขาดอีก 80 บาท ทำยังไง ?
อยู่ที่ข้อ 4. ครับ
4. ฐานจากความพยายาม
ผมอยากแชร์ไอเดียนี้ ก็เพราะตรงนี้แหละครับ โดยปกติเราจะคิดได้เองตอนทำมาสักพัก แต่ของโค้ชสามารถสรุปออกมาเป็นคำพูดได้ ก็น่าชื่นชมครับ
คือ เมื่อเรามีฐานวินัยแล้ว แต่ยังไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ จึงจำเป็นต้องทำ “สิ่งใหม่” แต่สิ่งใหม่นี้ก็จะยากหน่อย
พูดกันบ้านๆ ก็คือหางานเสริมทำ อะไรก็ได้ นอกจากงานประจำเพื่อให้เก็บเงินได้ปีละ 200 บาท
โดยต้องทำการตั้งเป้าหมายอีกครั้ง ในส่วนของงานเสริม เพื่อให้ไม่ท้อ แล้วค่อยๆ ไต่ขึ้นไปสู่เป้าหมาย
5. ติดตามผล
ตามชื่อหัวข้อเลยครับ หมั่นตรวจสอบตัวเองว่าถึงไหนแล้วในแผนที่วางไว้
จากที่กล่าวมาทั้งหมด เหมือนขั้นตอนของ “PDCA” ดังนี้เลยครับ
“Plan” = ตั้งเป้าหมาย, กำหนดแผน
“Do” = ลงมือทำ
“Check” = ตรวจสอบว่าทำตามที่คิดไว้ไหม ?
“Act” = ปรับเปลี่ยนแผนให้สอดคล้องกับเป้าหมายเพื่อผลลัพธ์ที่ดี
“ปัญหาที่พบ” ส่วนใหญ่นะครับ
1. วางแผนแต่ไม่ทำ
2. ทำแต่ไม่ต่อเนื่อง
ทั้งสองปัญหานี้แก้ได้ด้วยการหา “เหตุผล” ที่หนักแน่นเพียงพอ เพื่อที่จะได้มองย้อนไปทบทวนว่าทำไมถึงตั้งเป้าหมายแบบนี้
โดยโค้ชเขาได้ฝากทิ้งท้ายแบบคมๆ ว่า
“การทำตามเป้าหมาย ควรทำอย่างมีความสุข” และ
“การที่ “ไม่สำเร็จ” ตามเป้าหมาย ไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว”
คือเหมือนว่า เราอย่าไปโฟกัสว่าเราทำไม่ได้ตามเป้าเลยอ่ะ แย่จังตัวเรา แต่ขอให้มองว่า เราพัฒนาขึ้นมามากแค่ไหน ใกล้เป้าหมายมากขึ้นแค่ไหน เพราะเราสามารถยกเป้าหมายที่ “ไม่สำเร็จ” ไปทำต่อได้ในปีถัดไป
นี่แหละครับ ยาวหน่อย เพราะย่อเยอะไม่ได้ 555 ใครอยากฟังเต็มๆ ลองหาในยูทูปได้เลยนะครับ แต่ถ้าใครชอบอ่านก็ตามนี้แหละครับ อิอิ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
