Blockdit Logo (Mobile)
Si nin
•
25 ก.ย. 2019 เวลา 16:02 • สุขภาพ
ดื่มเพื่อสุขภาพ!!
สุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เชื่อว่าทุกคนกคงอยากสุขภาพที่ดีด้วยกันทั้งนั้น ดังนั้นคุณควรใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองกันมากขึ้น
Cr : picanay.com
🍹แอดชอบทำดื่มเป็นประจำทำดื่มมาได้ 2-3 ปี แล้ว วันนี้เลยมาชวนทุกคนหันดูแลสุขภาพด้วยการดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพนอก จากการออกกำลังกายกันดู
การบริโภคสิ่งต่างๆ เป็นปัจจัยที่สำคัญ
เราทุกคนควรเลือกบริโภค แต่ของที่ดีมีประโยชน์และช่วยเสริมสร้างให้สุขภาพ
แข็งแรงมากขึ้น
🍹ซึ่งการดื่มน้ำผักผลไม้ปั้นเพื่อสุขภาพ
จะช่วยปรับสมดุลของร่างกาย และช่วยแก้ปัญหาด้านสุขภาพไปได้
อย่างที่ทุกคนรู้กันอยู่แล้ว ผักและผลไม้ล้วน มีคุณประโยชน์
.
.
ผู้เชี่ยวชาญทางโภชนาการหลายๆ ท่าน
ต่างก็หันมาดื่มและชวนคนไข้มาดื่มเพื่อ
รักษาสุขภาพกันมากขึ้น จนกลายเป็นที่
นิยมกันไปแล้วในปัจจุบัน
สามารถดูคลิปดีๆ เรื่องราวชีวิตจริงของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กันได้ค่ะ
ขอบคุณที่มา : ช่อง KalamareTV
ประโยชน์ของการดื่มน้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพมีอยู่มากมาย
..
..
🥦 การดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นช่วยในการเสริมสร้างระบบการทำงานของร่างกาย
..
🌽 การดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น
..
🥒 การดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นช่วยสามารถขับสารพิษและสิ่งตกค้างภายในร่างกายได้ดี
..
🍊 การดื่มน้ำผักและผลไม้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และไม่อ่อนเพลีย
..
🍌 การดื่มน้ำผักผลไม้ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ ท้องผูก ไข้หวัด ลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย
วิธีทำง่ายๆ แค่นำผักผลไม้มารวมกัน เช่น...
ส้ม , แตงโม , องุ่น , กล้วย, แอปเปิ้ล ฯลฯ
..
..
ผักโขม , แตงกวา , แครอท , มะเขือเทศ ฯลฯ
..
จับมาใส่รวมกันตามใจชอบได้เลย แล้วก็ปั่นรวมกันแค่นี้ก็สามารถดื่มได้อย่างอร่อย😋
🍹เป็นสิ่งที่ทำง่ายๆ อร่อยด้วย การดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เลือกทานของที่ดีมีประโยชน์ และที่สำคัญต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
📌ช่วงแรกอาจจะรสชาติแปลกหน่อย แต่รับรองว่าดื่มไปเรื่อยๆ อร่อยมาก
📌แอดลองมาแล้ว ยังทำดื่มเป็นประจำทำให้ โรคต่างๆ และสุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆ
#ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามและเป็นกำลังใจให้กันตลอด 😊
#Sinin
25-9-2562

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา