ความคิดของเราเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำหนดพฤติกรรม รวมไปถึงความรู้สึกของตัวเอง หากเรามีความคิดทางบวก (Positive Thinking) จะทำให้เรามีความสุข มีความเชื่อมั่น มีพลังใจในการใช้ชีวิต เช่น ฉันเชื่อมั่นว่าจะทำได้ ฉันต้องทำได้!! ความคิดทางบวกจะคอยกระตุ้นพฤติกรรมและความรู้สึกให้ออกมาในทางที่พึงประสงค์ หรือทำให้คนเรามีกำลังใจ มีความพยายามที่จะทำให้สำเร็จ